IRON zdjecia

Ten temat zawiera 72 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 13 lat, 11 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6020

    Hades
    Keymaster

    Witam.. Mam zamiar zatrzymac się tutaj nieco na forum wiec pomyslalem, ze dam moze foty. Wymiary itp.:wiek: 15 lat ( 1991r )waga: 105kgwzrost: 189cmlapa: 41przedramie: 33,5udo: 67lydka: 42Osiagi:klata:110kgmartwy:150kgprzysiad:150kg ( Nie do konca taki pelny. Pelnych nie robie bo szkoda kolan w moim wieku. )

    Klata jest jaka jest…

    Zdjecia:

    #32558

    Hades
    Keymaster

    fajny masz kalendarz na scianieIle cwiczysz bo 110 na klate to niezle aczkolwiek nie widac po tobie ze masz takie osiagi

    #32553

    Hades
    Keymaster

    Cwicze rok. zależy mi jedynie na sile takze wyglad troche mizerny.Co do kalendarza to ojciec mi przyniosl z pracy bo mieli zbyt duzo tego 

    #32551

    Hades
    Keymaster

    osiagi imponujace jak na 15 lat . Wygladu nie bede komentowal bo w ogole mi się nie podoba . Moim zdaniem moglbys na powaznie zainteresowac się trojbojem silowym . Jesli juz w tym wieku targasz tyle to znaczy iz masz predyspozycje do tego 

    #32546

    Hades
    Keymaster

    Dlatego zajmuje się tym juz teraz naprawde na serio. Na masie mi nie zależy, ale bede teraz cwiczyl tylko po to by byc silnym. Moze uda mi się cos osiagnac. Dzieki

    #32542

    Hades
    Keymaster

    Zapomnialem dodac. Z barkami gorzej 80kg miesiac temu zaliczylem. Wolno idzie 

    #32541

    Hades
    Keymaster

    Pod wzgledem budowy nie ma co oceniac, no ale wyniki jak na twoj wiek… pogratulowac. Niby o to, ze nie urosniesz nie musisz się martwic… niezly z Ciebie byk (189)  ;D Ale faktycznie powinienes uwazac na niektore ćwiczenia, w koncu jeszcze twoje cialo rosnie i się ksztaltuje.

    #32539

    Hades
    Keymaster

    no niezly z Ciebie bykusila super na klate, ale barki widac ze slabe nawet na zdjeciach.ale jak na wiek jest rewelacja. powodzenia

    #32534

    Hades
    Keymaster

    wiek: 15 lat ( 1991r )waga: 105kgwzrost: 189cmTo mnie zgasilo  ;D Kawal chlopa z Ciebie, z takimi wymiarami mozesz bardzo wiele osiagnac; widac ze się nie opierdalaszpozdro

    #32525

    Hades
    Keymaster

    W wakacje wazylem 85kg. Przytylem, ale jest ( nawet sporo ) fatu. Ja się tym nie przejmuje bo mi zależy na sile nie na wygladzie. Co do plecow i nog to cwiczylem je nieco pozniej niz inne partie. Poczatkowo tylko lapy, klata i barki. Taki typowy sezonowiec bylem  😀 Teraz ide pelna para. Dzieki za wszystkie komenty

    #32508

    Hades
    Keymaster

    a ja się z wami nie zgodze, jestes zalany a jesli nie brac pod uwage Twojego wieku to rekord na klatke nie jest za specjalny 110kg przy 105kg wagi… to jest maLo no ale jeszcze duzo czasu przed Toba pozdr 

    #32506

    Hades
    Keymaster

    Mi zależy na sile. Bardziej mysle o zawodach strong man. Nie zależy mi na trojboju w tym sensie zeby startowac tylko zeby miec dobre wyniki.

    #32503

    Hades
    Keymaster

    hm… osiagi dobre jak na mlody wiek mimo dużej wagi. A cialko do poprawy  no ale masz jeszcze na to czas…

    #32481

    Hades
    Keymaster

    no masakra wyniki jak na 15 <wow>

    #32449

    Hades
    Keymaster

    Dzieki za komentarze..Raptor wezme sobie to do serca 

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest