Ten temat zawiera 17 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez 
Hades 17 lat, 8 miesiące temu.
-
Wpisy
-
Mam 54 w bicu i chce mniea wiecej miałem 3 miejsce na mistrzostwach w Kanadzie, Jeśli chcesz być wielki to napisz do mnie i ci doradze
to moze pomozesz na forum %-) anie pewnie jakies platne rady
hee tMQ masz racje może kolo chce miec wyl1cznooc !!!! nie chce się dzielic wiadomosciami!!
eee to niech spada jak chce to ukrywac, ciekawy jestem jego wiadomosci i rozeznania w sprawie kulturystyki.
No gronek pokaz jaki z ciebie wahowiec w sprawach kulturystyki!!! Daj jakies dobre rady na któryms z postow moze dostaniesz moda jak taki wspanialy jestes
pewnie gozdo z Allegro się urwal i ma jakis cudowny trening za 5zł czy cos takiego heheh
Oni w tych poradnikach po 5 zl czy tam 9.99 zl 😀 pizsa takie glupoty ze glowa boli !! Tak samo w Tv 5 minut dziennie a za 1 miecha mięśnie ze stali 😀
a może to ktoś z firmy Mango – starają się upchn1a te maszyny do ćwiczen
gronek jak masz 54 w bicu to swoje foto zamiesc chetnie popatrzymy hehehehehe
54cm wowo pokarz się myśle że za sam wyglond byo moda odrazu dosta3;-)
po co się logowales forum jest po to aby się wymieniac informacjami i pomagac sobie nawzajem a nie udzielac porad za kase jezeli jestes taki wspanialy to zostan trenerem albo kims takim!!!! Tu nie są potrzebni ludzie ktorzy się chwala!!!!
Ps jest post WASZE WYMIARY i tam mogles wpisac ze masz 54 w bichu i 250 w klatce a co do rad o seriach i powtorzeniach to jest dzial trening i tam powinno się to znalezc!!!!
Bym się pokaza3 ale zabardzo niewiem jak wstawia zdjecie JESTEM TU NOWY!!!!!!!!!JAK CHCECIE MNIE ZOBACZYA TO POWIEDZCIE JAK WSTAWIA ZDJECIE!!!!!!! 😆
link usunięty (strona nie działa) tu masz opisane lub możesz komuś przes3aa na maila np: hadesowi, slimowi lub paweł xx…….
W takim razie podaj calotygodniowy plan treningowy i zamiesc kilka fotek.
Gronek przeolij swoje foto/fotki na misza007@o2.pl
Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.