jak pozbyc się tluszczu z klatki

Ten temat zawiera 13 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 13 lat, 8 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #4324

    Hades
    Keymaster

    witam.mam pytanie jak pozbyc się tluszczu z klatki,bo wszystko mam spoko itd ale klatka mi nie pasuje, myslalem ze mam lipomastie ale to raczej nie jest lipo tylko poprostu mam duzo tluszczu w klatce,gdy napne ja i scisne to duzo jest tluszczu a powinien byc miesien.robilem trening LEE z priorytetem na klatke ale nic mi nie dalo teraz znowu go robie.pomozcie mi

    #50080

    Hades
    Keymaster

    na tluszcz najlepsze są aeroby, biegaj, zapisz się na basen itp.

    #50061

    Hades
    Keymaster

    karool321na tluszcz najlepsze są aeroby, biegaj, zapisz się na basen itp.

    no ale mi chodzi o to by tylko pozbyc się tego tluszczu z klatki a aeroby w jakis sposob usuna mi tluszcz z calego ciała

    #50059

    Hades
    Keymaster

    Nie da rady pozbyc się tluszczu z jednego miejsca! Aeroby i tyle. O diecie nie wspominajac

    #49973

    Hades
    Keymaster

    Rob duzo powtórzeń malym/srednim ciezarem. Na klatke oczywiscie.

    #49916

    Hades
    Keymaster

    no teraz znowu jade ten trening LEE z priorytetem na klatke, mam nadzieje ze cos się polepszy a jezeli nie no to pozostana mi te aeroby

    #49914

    Hades
    Keymaster

    to jest jakas plaga z ta lipomastia, juz kilka osob pisalo do mnie na pw
    bedzie trzeba cos wymyslic

    #49906

    Hades
    Keymaster

    100 papek rano i 200 przed snem

    #49887

    Hades
    Keymaster

    Krzych rozwin mysl …

    #49741

    Hades
    Keymaster

    Niech robi chlop papki regularnie, kazdy chyba wie ze to najlepszy sposob na mocno zbita mięśniami klate

    #49684

    Hades
    Keymaster

    Krzych, na avantarze to ty ??

    #49673

    Hades
    Keymaster

    no z ta lipo to serio jakas plaga i trzeba bylo by cos na to poradzic,mam nadzieje ze uda mi się cos zrobic se swoim problemem

    #49665

    Hades
    Keymaster

    Zgadzam się z ta plaga, bo sam to chyba mam i przez moja klate nie potrafie na siebie patrzec, juz kompletnie nie wiem jak mam ja cwiczyc.

    #49585

    Hades
    Keymaster

    Krzych, na avantarze to ty ??

    Tak to ja

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.