Jak to mozliwe??

Ten temat zawiera 9 odpowiedzi, ma 3 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 11 lat, 11 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #9749

    Hades
    Keymaster

    Witam.Jestem nowy cwicze od 1,5 tygodnia na silowni. Zmierzylem biceps przed pierwsza wizyta na silowni a dzsiaj czyli po 1,5 tygodnia treningu jest o 1 cm wiekszy. Dodam iz mam 14 lat i mierzylem kilka godz. po treningu wiec nie byly spuchniete i dokladnie mierzylem. Czy to mozliwe bo czytalem ze to zajmuje troche wiecej czasu?

    #11243

    Hades
    Keymaster

    wiec tak moze zle zmierzyles na poczatku i wydaje ci się ze jest wiekszy a moze byles strasznie odwodniony a potem napoiles się bardzo??.Sluchaj tak naprawde to jest pare mozliwosci.Pozatym jak wiadomo na samym poczatku kariery masa leci szybciej w gore i to o wiele niz pozniej ale aby 1 cm w ciagu 1,5 tygodnia to raczej jest nie mozliwe musiales cos pokrecic Pozdro. 😀

    #11228

    Hades
    Keymaster

    Moze jestes uwarunkwany genetycznie:D

    #11223

    Hades
    Keymaster

    a nie jestes za mlody na silownie??

    #11216

    Rocky
    Uczestnik

    Ponoc to najlepszy wiek bo szybko rosna mięśnie. W Rosji podnoszenie ciezarow zaczyna się trenowac w wieku od 11-13 lat.

    #11204

    Hades
    Keymaster

    Moze to i prawda, ale my jestesmy w Polsce

    #11187

    Hades
    Keymaster

    odpusc sobie, 14 lat to za malo na jakikolwiek trening na silowni; przyjdz w wieku 16-17 lat minimum

    #10869

    all
    Uczestnik

    jak dobrze wiesz ze biceps jest pol okragly wiec jest duzo miejsc na zeby na nim zmierzyc a kazdym innym miejscu wychodzi inny wynik.Nie polecam ci cwiczyc w tym wieku bo nie urosniesz. Pomyls o ćwiczeniu za jakies 1,5 roku.

    #10865

    Hades
    Keymaster

    trening silowy nie ma zadnego prawie znaczenia z wzrostem, jesli wszystko robimy technicznie

    #10862

    Hades
    Keymaster

    kazdy kto zaczyna ma duże przyrosty. Im dluzej cwiczysz tym mniej Ci rosnie:D

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.