Ten temat zawiera 23 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez 
Hades 14 lat, 3 miesiące temu.
-
Wpisy
-
Koniecznie potrzebyje zgrubiec bo jestem straszne chudy /:-(0 🙁 / co byscie poleciłi na ten problem (link nieaktualny) to mowj poprzedni temet są fotki.. za pomoc z gory dzieki..
nie uwazasz iz troszke pomyliles dzialy :/
Tez mi się tak wydaje przejdz na dzial suple… Gainera1,2 sobie kup moze niejest najlepszy ale jest tani i zawsze cos da
Tu nie chodzi dokonca o cene tylko o mase chce wydac raz a zeby dobrze poszlo a nie co miecha inna brac .. tak do 100zl będzie cos ?
Od kiedy masz dieteż Jaka masz? Kup gainer za te pieniadze i juz.
Diety jeszcze nie mam moze jakas masz dla mnie ale jak kupie odrzywke to się wezme za siebie
Diety jeszcze nie mam moze jakas masz dla mnie ale jak kupie odrzywke to się wezme za siebie 😆 😆 😆 😆 😆 Wymiekam poprostu przy takich postach!!!! Nie ukladaj diety, po co?? Jedz na samych suplach przeciez.Sorki ale cos mnie bierze jak cos takiego czytam. Powiem to kolejny raz:"Nie budujcie domu od komina!!!!"
Tu nie chodzi dokonca o cene tylko o mase chce wydac raz a zeby dobrze poszlo a nie co miecha inna brac .. tak do 100zl będzie cos ?Ale to niewystarczy tylko wziasc np.jeden raz gainera i na tym koniec,trzeba tak jak koledzy napisali rozpisac sobie diete i w ta diete wprowadzic suple…radzilbym Ci Xxl treca jest dobra i musle mass….
Ale to niewystarczy tylko wziasc np.jeden raz gainera i na tym koniec,trzeba tak jak koledzy napisali rozpisac sobie diete i w ta diete wprowadzic suple…radzilbym Ci Xxl treca jest dobra i musle mass…. Wiemlicze się z ta dieta oczywiece chce ja zastosowac i weiem ze jest bardzo wazna podczas suplementacji a wiec jak zastosuje ta diete na mase którą podal mi kolega blaxus to kiedy mam brac gainera i takie tam ??Aaa i jeszcz ejakie ten Gainer bo duzo tego na allegro i mass XXl tez jaki podajcie linki na allegro i ja kupie pozdrawiam
Abstrahując od tematu, czy probowałeś przeczytać kiedyś swoj post ? Bo ja staram się przeczytać to co napisałeś i mam z tym problemy. To nie jest gg, staraj się pisać tak, żeby przynajmniej druga osoba nie miała problemu by to przeczytać. Możesz być dyslektykiem i pisać z błędami, ale oddzielaj wyrazy od siebie, nie przestawiaj kolejności liter itp.. Szanujmy się jakoś…
kj-19871 jesli przy stosowaniu diety dalej bedziesz mial trudnosci, waga będzie stac w miejscu to wtedy mozesz kupic.teraz prawdopodobnie masz za maly bilans kaloryczny, a moze i nawet ujemny i wiesz jak to z tym jest.
blaxus ale czy ta dieta to bedize mi pasowac to nie wiem … napisze ci jak wyglada mój dzien i czy godzina posilkow będzie pasowala to tak do pracy ide na 22 jem tam praktyczne co godzine ale to tylko kanapki wracam do domu o 6 rano ,ide spac wstaje o 10 i ide dalej do pracy /:-(0 🙁 / wracam o 17 i mam czas do 21 ale to nie zawsze nieraz spie do 14 i mam czas do 21 … czy to bedize odpowiadalo mojej diecie i Proszę o linki z allero o odzywke
Spisz 4 godziny dziennie? Ciezko będzie Ci cos na silce osiagnac! po pierwsze 70% testosterony wytwarza ansz organizm w czasie snu. Po 2 najlepszy dla organizmu sen to okres miedzy 23-2 w nocy. Jesli chcesz w pracy jesz byle co co godzine to lepiej jedz cos dobrego ale co 3 godziny! Jakis posilek albo 2 mozesz zastapic Gainerem, ale to wszystko… Reszte musisz zjesc z posilkow.
Czy pracujesz czy nie to nie widze problemu jesli chodzi o diete. Jesc i tak cos musisz prawdaż No ale ten twoj tryb zycia:> kiedy odpoczywasz? Tylko praca i praca.
Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.