Jakas odzywka na mase?

Ten temat zawiera 5 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 7 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #8364

    Hades
    Keymaster

    Witam!Jestem po jednym cyklu creatyny mono. i chcialbym cos jeszcze zaplikowac gdyz ta crea nieweszla mi zbytnio.Finanse mam do 150zl.Z gory dziexx. Creatyna byla moja pierwsza odzywka.

    #25182

    Hades
    Keymaster

    kiedy skonczyles ta kreatynę?trzymasz dieteż

    #25161

    Hades
    Keymaster

    ze kreatyna Ci nie wyszla hmmm…. moze zalezec od wielu czynnikow. Zlej diety, treningu, dawkowania itd. Jesli zależy Ci na masie to jakis gainer i dieta bogata w weglowodany

    #25155

    Hades
    Keymaster

    Cykl kreatyny skoncyzlem 4.03.2007 .Diete mialem taka srednia(to się przyznam) Dawkowalem.Przez 2 tygodnie po 3 kapsuly przed i po trenigu a w nietrenigowe jedna porcje(3 kapsuly) a od 3tyg bralem po 4kapsuly. A co myslicie o MASS XXl trekaż? Doradzie mi jakies.Wiem ze przerwa powina trwac po crea ok miesiaca.

    #25153

    Hades
    Keymaster

    Mass xxl z trecka super! Mozesz zakupic teraz ale to zależy tez, bo jak latwo obrastasz w tluszcz to się nie bierz za gainery tylko zrob pozadna diete i kup białko + carbo. Przerwe od kreatyny zrob chociaz z 3 miechy najlepiej to z pol roku. a narazie jak chcesz cos kupic to to co napisalem

    #25145

    Hades
    Keymaster

    +witaminy i mineraly

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest