jakie aeroby

Ten temat zawiera 8 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 7 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #4588

    Hades
    Keymaster

    witam mam pytanie jakie aeroby robic zeby zlikwidowac lipomastie tzn tlusz na klacie znacie jakies ćwiczenia helppppp pozdro

    #47394

    Hades
    Keymaster

    rowerek, bierznia
    w zasadzie kazdy ruch w umiarokwoaym temie

    #47391

    Hades
    Keymaster

    rob sobie przed kazdym treningiem silowym trening areobowy tzn jezdzij na rowerku skacz na skakance to pomoaga wiem to po sobie

    #47383

    Hades
    Keymaster

    ok dzieki

    #47352

    Hades
    Keymaster

    pobiegaj troche-najlepsze rozwiazanie, troche ruchu nikomu nie zaszkodzilo

    #47329

    Hades
    Keymaster

    jezeli aeroby to po treningu wlasciwym a nie przed !!!

    #47327

    Hades
    Keymaster

    bieganie rulezzzzz

    #47322

    Hades
    Keymaster

    lepsze efekty od biegania daje intensywny, rytmiczny marsz (dziwne ale prawdziwe)

    #47276

    Hades
    Keymaster

    taaaaaż trzeba wyprubowac dzieki za rady! pozdro

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest