Jakie jajka najlepiej jesc???

Ten temat zawiera 17 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 9 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #8061

    Hades
    Keymaster

    Smarzone czy gotowane??

    #29924

    Hades
    Keymaster

    Mi się wydaje ze smarzone na dobrym oleju …

    #29918

    Hades
    Keymaster

    lepiej surowe niz gotowane lepiej gotowane niz smazone

    #29915

    Hades
    Keymaster

    dodal bym jeszcze ze lepiej wybeltane niz takie od razu po rozbiciu poza tym jest mozliwosc salmonelli takze polecal bym chociaz zlac wrzatkiem przez rozbiciem.i tak wogole kiedys się nad tym zastanawialem, duzo jajko traci swoich wartosci po ugotowaniu?

    #29896

    Hades
    Keymaster

    Czym jedzenie jest bardziej przetworzone tym jest gorsze jajo mozna zjesc gotowane, sadzone, surowego w shake' u Pamietaj, ze zoltko ma wiecej białka niz białko ale za to ma wiecej tluszczu a w bialku masz najlepszej jakosci 10g białka w 100g białka

    #29888

    Hades
    Keymaster

    Ja kiedys czytalem ze białko poddane obrobce termicznej zwieksza swoja biodostepnosc. Wiec lepiej jesc gotowane zwlaszcza ze salmonella to nie przelewki.

    #29810

    Hades
    Keymaster

    ja jem sadzone ( na masle)

    #29808

    Hades
    Keymaster

    a ja wale sobie koktajle :> jajo + banan, dobre w smaku i duzo bialeczka

    #29745

    Hades
    Keymaster

    lepiej surowe niz gotowanebo ?

    #29738

    Hades
    Keymaster

    Prosta zasada jedzenie w kulturystyce. Czym posilek mniej przetworzony tym lepszy dla ciała

    #29506

    Hades
    Keymaster

    heh ale wy upierdliwi ;jajko surowe się gorzej whclania niz gotowane czy smazone jak by ktos nie wiedzial…

    #29502

    Hades
    Keymaster

    na jakiej podstawie tak wnisokujesz pokarz jakies dowody badania czy cos…

    #29498

    Hades
    Keymaster

    no wlasnie dawaj jakies badania… ja się trzymam starej jak swiat zasady, ze czym mniej przetworzone tym lepsze

    #29492

    Hades
    Keymaster

    to samo z zakwasmi, wszyscy pisza o kwas mlekowy bo to bo tamto a nikt nic nie wie na ten temat, sam osobiscie upokorzylem babke z bioli takim czyms

    #29481

    Hades
    Keymaster

    Najzdrowsze są gotowane.

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest