Konkretna dieta na rzezbe

Ten temat zawiera 3 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 7 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #4450

    Hades
    Keymaster

    mam 173cm wzrostu waze okolo 70kg
    prosilbym o ulozenie diety, tak aby nie bylo skaplikowanych posilkow miedzy 8 a 15 bo chodze do szkoly treningi mam 3x w tyg od godz. 16

    pomoze ktos 🙄

    #48834

    Hades
    Keymaster

    na moje oko to uloz sobie diete na mase, masy nigdy nie zaduzo:D a pozatym sprzyja pora roku : ale zrobisz jak bedziesz chcial:D

    #48830

    Hades
    Keymaster

    czlowieku, zrozum ze nie masz czego rzezbic!
    a jak tak bardzo chcesz spalac tluszcz to obadaj CKD… ech…

    #48776

    Hades
    Keymaster

    popieram zrob wpierw mase do min. 85kg a potem zacznij myslec o rzezbie, ja waze 90kg i jeszcze masuje…

Wyświetla 1 wpisy z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest