krea

Ten temat zawiera 4 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 5 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #1642

    Hades
    Keymaster

    czy kreatynę mozna brac w okresie rzezbienia lub gestosci ciała!!(chodzi tu o trnningi:na rzezbe ,na gestosc!!) pozdro!???

    #80338

    Hades
    Keymaster

    hm samą napewno nie ale jesli wcinasz jakieś spalacze(l-karnityna)b1dz HMB to mazesz wzi1sc po to aby nie stracia zbyt na masie
    ale z regu3y nie poleca się

    #80433

    Hades
    Keymaster

    bior1c hmb i stosując dobra diete nie traci się masy mięśniowej w zasadzie

    #80441

    Hades
    Keymaster

    HMB nie jest takie cudowne jak go reklamuja…

    A kretke owszem mozna brac w okresie rzezbienia.
    Lecz wtedy cwiczysz innymi ciezarami(mniejszymi) i nie wykorzystasz w zupelnosci dzialania kreatyny. Lecz w czasie rzezbienia jest ona rowniez stosowana.

    To zależy co chcesz osiagnac

    #80490

    Hades
    Keymaster

    cudowne nie jest, ale daje; aleternatiwnie jakieś aminki i z dietą spoko nie spada

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest