Ten temat zawiera 16 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez 
Hades 17 lat, 7 miesiące temu.
-
Wpisy
-
Witam, jestem nowym u?ytkownikiem forum!
Pozdrawaim Marcin SzeligaZastanawia mnie jak1 kreatynę braćż Jak jest najlepszaż Czy wikororzodrobiona (najlepiej przysfajalna) czy moze w tabsach albo jeszcze jakao innaż
PS
Prosze opisyw1 kretyne dla mnie – szczup3y ch3opak (chce nabyć masy) z bardzo szybk1 przemian1 materi!!!!!! To bardzo ważne!
Czeoa. Przeszukaj strony działu suplementacja Proszę najpierw, na temat kreatyny było naprawde dużo, dużo, dużo pisane i jestem pewien, że w poprzednich tematach znajdziesz dużo na jej temat.
wikororzodrobiona
miało być chyba mikrorozdrobniona-prawdaż bo takiej nazwy jak Twoja nie znam 😆
Tak najlepsza jest mikrorozdrobniona(najlepiej się wchłania do mięśni)
Mozesz też sprobować jab3czan kreatyny. pozdroAle brać kreatynę:
HI TEC Crea Mass 1500g (folia)
Czy Gainera:
HI TEC Whey Mass Gain 3000g (folia)
??
generalnie najlepiej by było gdybyo kupił te dwie rzeczy i dokupił do tego jeszcze np. glutamine,
jaki masz staż treningowy?Pocz1tkujący wzrost ok. 178 CM waga 50KG
Bardzo szybki metabolizm! Kolega mi radzi3 HI TEC Whey Mass Gain 3000g??
Dobrze mowić?generalnie najlepiej by było gdybyo kupił te dwie rzeczy i dokupił do tego jeszcze np. glutamine,
możesz to wszystko kupić czy nieNie bardzo…
Ktore poprostu wybrać?
PS
Trenuje raczej sporty lekkoatletycznez tego co napisałeo o sobie to widze, że chciałbyo chyba przytya 🙂
kup lepiej tego gainera ale qurde pamietaj:
dobra dieta+cie?ki, sumienny trening+regeneracja+suplementacja efekt ❗Masz dobr1 diete dla 16 latkaż
odwiedz Proszę dział odżywianie i dieta.
Ale ja chce konkrety! Czy mogę w wieku 16 lat początkujący zacząć tak jak 30 latki na poziomie zaawansowanym splementacje, czy będzie sieto ro?ni3o?
nie, nie mozesz!!!
to chyba jest konkretnieAle i tak bede 😆
A można powiedzieć że wy ochronicie mnie przed utratą zdrowia 😆Ale i tak bede 😆
I co w tym śmiesznego tylko CIe szkoda 😆
Jego sprawa, ale widaa że koles troche jakby przyg3upi jest 8)
Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.