Kreatyna .. kupia czy nie ?

Ten temat zawiera 9 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 6 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6696

    Hades
    Keymaster

    Mam na MYsli ta kreatynę … bo wydaje mi się że cena nie wysoka i dobra jakosc .. co o niej sadzicie ?

    [link/zdjęcie usunięty/e (linki/i nieaktualne]

    #93294

    Hades
    Keymaster

    no kreta wydaje się spoko ale zastanow się czy wogole chcesz brać, pamietaj, że z czasem kreatyna działa coraz słabiej, jesli masz duży staż treningowy to okey.. jeslli nie zastanow się… a co do tej kreatyny co przedstawi3es to hmm… jak masz kupowaa w necie to najlepiej z hi – tec’a ale jak uważasz.

    #93295

    Hades
    Keymaster

    Oj nie polecam tej kretki chyba takie promocje się biora stad że towar nie schodzi. Z tego co wiem jest dziwnie rozrzedzona przypomina cukier puder a do tego gramy w opakowaniu nie do konca się zgadzaja i ogolnie nie ma efektow. Cena jest atrakcyjna to prawda ale ja bym Ci poradzi3 megabola 250g kreatyna kosztuje 35 zeta a wg. mnie jedna z lepszych kreatyn na rynku a biorac pod uwage jakosa i cene to nie ma konkurencji oczywiscie to tylko moje subiektywne zdanie. Uprzedze fakty jesli jedziesz pierwszy raz na krecie to stosuj faze nasycenia przez pierwsze 5 dni (20-25g dziennie w zaleznosci od masy) a poźniej faze podtrzymujaca po 5 gr. dziennie. Dobrze by było gdybys kupił do tego jakies transportery. Pozdro.

    #93296

    Hades
    Keymaster

    to by był mój pierwszy cykl kreatynowy … a cwicze tak intensywnie jakies 1.5 miesciaca … tak to sobie chodzilem na siownie raz na tydzien moze

    #93297

    Hades
    Keymaster

    i oczywiscie tak mam zamat zrobia poczytałem na http://www.kulturytsta.com … o braniu kreatyny i tak bym zrobil Tj. w 3 atapach tak jak piczesz don_dada … ale podaj mi jeszcze jakis link do tej kreatyny co polecasz to zobacze sobie co to jest

    #93298

    Hades
    Keymaster

    To nie zabieraj się za suple tak jak pisał redemptor 1.5 miesiaca to jest nic najpierw dobra dieta dobry plan treningowy a przynajmniej po 5 miechach cos możesz myslea poza tym przez pierwsze miesiace są bardzo dobre przyrosty po co zaprzepascia to teraz kretkaż Jesli już się uprzesz bo nikt z nas na dobra sprawe Cie nie powstrzyma jedynie można odradzaa to możesz na zasadzie uzupelnienia diety jesli nie masz masy i kłopotow z tłuszczem zapodac sobie jakis gainer ale już nie bede robil skryptoreklamy

    #93299

    Hades
    Keymaster

    [link/zdjęcie usunięty/e (linki/i nieaktualne] na zyczenie ale daj sobie spokoj na razie link potraktuj jako zbior informacji poczytaj najpierw masz w koncu pół roku na zdecydowanie się Pozdro.

    #93300

    Hades
    Keymaster

    jak cwiczysz 1,5 miesiaca to poczekaj jeszcze pare miesiecy z braniem kreatyny… zacznij tak po pół roku systematycznych ćwiczen

    #93310

    Hades
    Keymaster

    Narazie kretki nie bierz ja proponuje ci jakiegos gainera albo jakis dobre białko.a na poczatek to dobra dieta i trening

    #93311

    Hades
    Keymaster

    Koledzy maja racje, nie ma sensu. Przy twoim stażu i tak powinno ci bardzo dobrze isa na sucho albo jakies białeczko sobie zafunduj napewno ci pomoże w budowaniu mięśni a kreatyna poczeka. A jesli chodzi o kreatynę Nutrenda to lepiej ja zmien na Weidera lub HiTeca ( są w podobnej cenie a efekty lepsze – wyprobowaćem na sobie!).

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest