kreatyna + l-karnityna ?

Ten temat zawiera 8 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 2 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #1638

    Hades
    Keymaster

    Czy ktoś probować takie połączenie? Czy to ma sens? Nie znalazłem nigdzie takiej publikacji. Czy jest mo?liwy przyrost masy ( kreatyna + dobra odżywka bialkowa) z jednoczesnym szybkim spalaniem tłuszczu (brzuch!!) przez l-karnityne. A może inna suplementacja ? Dzieki za rady.

    Pozdrowienia

    #80268

    Hades
    Keymaster

    na spalanie tluszczu jest deta redukcyjna + aeroby, wszelkie dodatki to uzupelnienie

    #80278

    Hades
    Keymaster

    Tak jest, tymbardziej karnityna, którą jest zwyk31 witamin1 Bt.

    #80287

    Hades
    Keymaster

    Dobre połączenie polecam kreatynę pirogronian oraz ALC. Teraz potrzebne są z pewnośći1 wyjaonienia wiec tak: skutecznooa l-karnityny w spalaniu tłuszczu jest wysoka, natomiast jej aktywnooa anaboliczna jest niska. ALC spala tłuszcz ze skutecznooci1 l-karnityny, za to jej aktywnooa anaboliczna jest bardzo duża. Wiec jeżeli chce się zdobyć muskulature (wyrzeYbion1) należy wybrać ALC, l-karnityne pozostawiając kobietom..

    #80310

    Hades
    Keymaster

    Wolf – mozesz cos wiecej napisac o tym polaczeniu ? brales moze tak ?

    wogole cos o suplementacji tej legalnej i tej mniej moglbys napisac w trojboju

    #80312

    Hades
    Keymaster

    tMQ musiałbym przedstawia po kolei jak to działa wiec zacznijmy od acetylocholiny. Jako neuroprzekaYnik, oddziałuje intensywnie na komorki nerwowe zgromadzone w cześći mozgu zwanej podwzgorzem. Acetylocholina, jako neurohormon, oddziałuje bezpośrednio na przysadke mozgow1, stymulując ten gruczoł do wytwarzania i uwalniania nadrzednych hormonow anabolicznych – gonadotropin, adrenokortykotropiny i somatotropiny. To oczywiście, w prostej konsekwencji, prowadzi do wzrostu aktywnooci gruczołow obwodowych, wydzielania obwodowych hormonow anabolicznych – testosteronu, dehydroepićndrosteronu i somatomedyny. Pojedyncza komorka nerwowa wytwarza bardzo d3ugie silnie rozga3ezione wypustki – dendryty i aksony, penetrujące wszystkie tkanki, organy i narządy. Dawniej uważano, i? s3u?1 jedynie przewodzeniu impulsow elektrycznych. Dendryty i aksony rozprowadzają po organizmie bioaktywne substancje chemiczne, podobnie, jak naczynia krwionoone i limfatyczne. Dzieki transportowi aksonalnemu, acetylocholina dociera do wielu struktur organicznych.
    Jeżeli dotrze do zwoju nerwowego, cia3ka przyzwojowego lub rdzenia nadnerczy, stymuluje je do wydzielania adrenaliny – hormonu anabolicznego, który rozwija w3okna mięśniowe, spalając jednoczeonie tłuszcz zapasowy.
    Jeżeli dotrze do tkanki mięśniowej, kurczy w3okna mięśniowe oraz wywo3uje tzw. neuronalny efekt troficzny. Neuronalny efekt troficzny (wzrostowy) możemy uto?samia z nasileniem anabolizmu, pod wpływem działania acetylocholiny a najłatwiej zaobserwowaa, w pierwszych miesiącach od podjecia ćwiczen silowych, kiedy masa i siła mięśniowa wzrastają b3yskcwicznie.Kiedy dociera do narządow układu pokarmowego, co nastepuje najcześćiej zaraz po zakonczeniu posiłku, ułatwia trawienie i nasila wchłanianie składnikow pokarmowych – przede wszystkim – anabolicznych bia3ek i aminokwasow.
    Acetylocholina może rownież zachowywaa się tak, jak hormon obwodowy – docieraa ze strumieniem krwi do tkanek. Na mięśnie działa wtedy anabolicznie, podobnie do innych obwodowych hormonow anabolicznych, np. testosteronu.
    Natomiast pirogronian (jako aktywny składnik – trojweglowy ketokwas) to zwiazek, który nasila transport glukozy do komorek mięśniowych zapewniając wysokie steżenie glikogenu w mięśniach, co zwieksza wytrzymałooa treningow1. Kwas pirogronowy redukuje czeoa kwasu mlekowego poprzez jego utlenianie w cyklu kwasow trojkarboksylowych Krebsa. W cyklu Krebsa oraz w 3ancuchu oddechowym, a także w procesie glukoneogenezy odbywa się, w warunkach tlenowych, zu?ytkowanie kwasu pirogronowego. Poziom kwasu pirogronowego odgrywa znacz1c1 role w adaptacji organizmu do wysiłku fizycznego. Pirogronian jako zwiazek jest chemicznie niestabilny, stąd w produkcie wystepuje w zwi1zku soli wapiennej (forma wapienna uznawana jest za jedn1 z najwy?szych jakosciowo). Pirogronian stosuje się w celu umo?liwienia i u3atwienia wysokoenergoch3onnych treningow ukierunkowanych na redukcje tkanki tłuszczowej. . Pirogronian wapnia (pyruvat) to jeden z najefektywniejszych suplementow ułatwiających odchudzanie. Wiec jak widaa dość dobre połączenie.
    Jeśli chodzi o suplemenmtacje w trojboju to w zasadzie nie ro?ni się od tej stosowanej w kulturystyce, o niedozwolonym dopingu raczej g3oono się nie mowi

    #84731

    Hades
    Keymaster

    marijoTak jest, tymbardziej karnityna, którą jest zwyk31 witamin1 Bt.
    A skąd tą zwyk31 wit. Bt można pozyskaaż
    Chodzi mi o produkty spo?ywcze
    Jeśli ktoś wie,niech się podzieli informacją ❗
    Dzieki z gory

    #84742

    Hades
    Keymaster

    Ale ta witamina nie da Ci prawie nic… 😕

    #84787

    Hades
    Keymaster

    Ale zawsze dobrze wiedzieć co nie.
    Jeśli się niemyle to produtky mleczne są w nią bogate

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest