kreatyna (mono) + l-glutamina

Ten temat zawiera 6 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #5019

    Hades
    Keymaster

    witam
    mam kilka pytan dotyczacych suplemacji w/w produktami

    1. czy mogę brac oba suplementy o tych samych porach??
    2. ile gram l-glutaminy powinienem brac dziennie ?
    3. jakie powinny byc dawki l-glutaminy i o jakich porach

    pozdrawiam i czekam na odp

    #43004

    Hades
    Keymaster

    l-glutamine bierzesz np. po przebudzeniu po treningu i przed snem. a bierzesz tak jak pisze, co to za glutaminaż

    #43003

    Hades
    Keymaster

    activita l-glutamine extra capsules – 300 caps.
    co o niej sadzicie ??

    #43002

    Hades
    Keymaster

    Dla uzyskania najlepszych efektow zaleca się spozycie w dni treningowe 3 razy dziennie po 2 kapsulki po przebudzeniu, po treningu i przed snem w dni nietreningowe zmniejszyc dawke do 1 kapsulki w tych samych porach.

    masz napisane jak brac:D co za problem?

    #43000

    Hades
    Keymaster

    myslalem, ze dla lepszych efektow będzie to wygladac troche innaczej, ale jesli tak będzie gites to dzieki 😀

    #42998

    Hades
    Keymaster

    rano przed trenngiem i po. przed snem nie koniecznie lepiej dać jakies białko dlugo wchlanialne

    #42979

    Hades
    Keymaster

    okej, dzieki

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest