maly prblem z klata :)

Ten temat zawiera 3 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #5000

    Hades
    Keymaster

    Mam maly probelm, spalilem troche tluszczu, nabralem troche mięśni ale pod sutkami mam troche wiecej tluszczu niz w innych miejscach. Nie wiecie ja na to zaradzic ??

    #43156

    Hades
    Keymaster

    cwicz dolna czesc klatki

    #43124

    Hades
    Keymaster

    a jakie są ćwiczenia na mięśnie dolne klatki za pomoca sztangielek bo nie mogę się za bardzo polapac moga byc np pompki i wyciskanie sztangielek na lawce prostej ?

    #43123

    Hades
    Keymaster

    Wyciskanie hantli lub sztangi i rozpietki na skosie dolnym (glowa w dol),a takze pompki na poreczach.

Wyświetla 1 wpisy z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest