MALY PYTANIE!!!

Ten temat zawiera 5 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 9 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6154

    Hades
    Keymaster

    Siema!! Mam takie pytanie czy bo dluzszej ( 6 miesiecy) przerwie w cwiczeniach chce zaczac cwiczyc i czy mogę odrazu tez brac odzywki czy musze ze 2 tygodnie pocwiczyc i dopiero odzywki?? Z gory dzieki!!!

    #31090

    Hades
    Keymaster

    Jezeli jest dieta to jako uzupelnienie mozesz brac gainera/białko w zaleznosci od brakow

    #31087

    Hades
    Keymaster

    poczekaj jak wrocisz do formy i wtedy zapodaj jakies suple tak to walisz kase w bloto, lecz jesli to uzupelnienie diety tak jak wacus pisze to odrazu mozesz

    #31081

    Hades
    Keymaster

    zazwyczaj bierze się suple po ok. pol roku jak ktos cwiczy od zerawlasnie, na poczatku daruj sobie bo organizm będzie bardzo dobrze reagowal na rozwoj mięśni

    #31065

    Hades
    Keymaster

    JA wczesniej juz cwiczylem tlyko mialem dluzsza przerwe…;P a jak ktos zaczyna od zera i wezmie kreatynę lub inna odzywke to nic mu to poprostu nie da tak jakby cwiczyl na sucho czy moga byc jakies skutki uboczne…???

    #31055

    Hades
    Keymaster

    skutki unoczne w odzywkach jakby bylo to nie byly by dopuszczone na rynek Odzywki to samo zdrowie A ogolnie lepiej poczekaj jakis czas z odzywkami, wiadomo, ze na poczatku bedziesz w szybkim tempie wracal do formy, a jak juz zobaczysz, ze jest dobrze, albo ze dalej juz nie idzie to wtedy zacznj

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest