masa

Ten temat zawiera 31 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 17 lat temu.

Wyświetla 16 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #77434

    Hades
    Keymaster

    Dokładnie, jak pisze Bueno. Jeżeli początkowo tyłeś i nagle masz zastoj, to znaczy, że popełniasz błędy dietetyczne. Za mało dostarczasz organizmowi kalorii przez co utrzymujesz ujemny bilans kaloryczny. Zwieksz ilość weglowodanow złożonych i obserwuj postepy 😉

    #77436

    Hades
    Keymaster

    no … co do diety to wiem troche duzo , stara jak mi się każe uczyc to wole sobie nadrukowaa wszystko o diecie i czytac jeszcze na dawnym forum było duzo postow dotyczące tego no i naczytałem się wiec jak juz umiem się prawidłowo odzywiac to kupuje top mas olimpa 1500g za 76,40 no i mam nadzieje ze będzie spox

    #77443

    Hades
    Keymaster

    1500g ?? malenko… 🙁

    #77456

    Hades
    Keymaster

    Jeżeli chcesz duzych przyrostow to rzeczywiście mało….

    Ale na początek możesz sprobować i zobaczysz efekty…

    Choc jak kupisz wieksze to oszczedniej niż dokupywać poźniej

    #77463

    Hades
    Keymaster

    Lepiej opłaca Ci się OLIMP Profi Whey Mass 4000 g – 159,50zł
    troche wiecej a masz 4kg. odżywki weglowodanowo-bialkowej..jak chcesz kupowaa Olimp …
    Na privie poole wiecej…. na forum nie można reklamować innych stron o tej tematyce 😡

    #77464

    Hades
    Keymaster

    mam tez 160 zl ale kasa miała pujść na bmxa kurde to musiał bym sobie pozbierac jeszcze troszke… no ale warszawy odrazu tez nie zbudowali

    #77474

    Hades
    Keymaster

    No to już sam musisz wybrać z czego chcesz być lepszy i w co bedziesz inwestowaa!! 🙂
    Zobacz co oferują sklepy w necie i na pewno cos wybierzesz ,a jak mało kasy to dobra dieta domowym sposobem i efekty czasem takie same…+ oczywiście porządnie zrobiony trening -tu nie ma miejsca na szybkość i wściekłość…..

    #77477

    Hades
    Keymaster

    Mass Xxl z Trec’a 2 kg kosztuje 59 zł
    Gainer MCT 1500g 56,50 zł

    To już zależy od Ciebie co chcesz kupić i ile.
    Pamietaj że tym uzupełniasz diete wiec może jednak nie jest to aż tak niezbedne w Twoim przypadku.
    A 1500g na początek wystarczy. zależy jeszcze ile chcesz na tym przytyc. Jeżeli myślisz o dużych przyrostach to zakup cos pojemniejszego. A jak tylko z pare kilo to powinno starczyć choćby 1500g

    #77507

    Hades
    Keymaster

    No ,jako uzupełnienie diety to tak ,bo 1500g. to jakieś 30 porcji , ale zakładając ,że nie wszamie wiecej niż 2 koktaile dziennie….

    #77510

    Hades
    Keymaster

    no skoro każdy cos mu poleca to ja z swojej strony chciałbym mu polecia crea mass 1500g za 65zł, odżywka według mnie naprwde warta tych pieniedzy. testowałem na sobie.

    #77521

    Hades
    Keymaster

    (DIGER)SIEMKA LUDZIE WIECEJ WIEDZYCY NI— JA!!!,MAM PYTANKO- 98KG, 185CM(TO JA), A I ZIELAONY JESTEM NA MAXA CO DO SILOWNI, NIE CHCE JU— NA MASIE przybierać A NAWET ZRZUCIA CHCE Z 5KG, CZY SZAMAJYC PROTEINKI( NIE pamiętam NAZWY TEJ ODRZYWECZKI.,białka I WITAMINY); JAK POWINJIEN WYGLYDAA mój TRENING???, TYLKO CHCIAL BYM TAK DO 43 W LAPCE MIEA(TERA MAM 38)… wiem beka.

    #77522

    Hades
    Keymaster

    Najpierw powinienes odwiedzia dział odżywianie w celu ułożenia sobie odpowiedniej diety. Później odwiedź dział trening w celu ułożenia odpowiedniego treningu dla początkujących, a poźniej wpadnij do nas 🙂

    #78000

    Hades
    Keymaster

    rocoman to mi zrobi teraz delemat nie wiem czy mam sobie kupic 3000g tego olimpa top masa czy 3000g crea mass

    #78003

    Hades
    Keymaster

    Ja bym Ci polecił Profi Whey Mass.
    Cena podobna jak do Top Massa a moim zdaniem Profi Whey Mass jest lepszy.
    A co do Creamass’a to niejest zły lecz zależy na czym Ci zależy. On niema chyba wogole białka ale za to ma kretke i aminokwasy.

    To juz sam sobie wybierz co chcesz.

    #78008

    Hades
    Keymaster

    Olimp Top Mass jest kompozycją łatwoprzyswajalnych, naturalnych składnikow takich jak: białko jaja, białko mleka, zhydrolizowane białka serwatkowe zawierające polipeptydy i wolne aminokwasy, mono-, oligo- i polisaharydy, proszki owocowe, glukoze, fruktoze.W skład preparatu wchodzą substancje zwiekszające jego anaboliczne oddziaływanie tzw. Aktywatory metaboliczne: L-karnityna, lecytyna dostarczająca choline i inozytol. Preparat wzbogacony jest w witaminy i składniki mineralne, w tym pierwiastki oladowe (chrom, molibden, selen)
    100 g produktu zawiera:

    1663 KJ/398 Kcal.
    bialko – 43 g
    tłuszcz – 6 g
    weglowodany – 43 g OLIMP Top Mass 3000 g (90 porcji) 140,80zł

    OLIMP Profi Whey Mass jest kompleksow1 kompozycją odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydow o zro?nicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu (WPH) bia3ek serwatkowych oraz oleju MCT, wzbogacon1 w substancje antykataboliczne (glutamine i tauryne), aktywatory metaboliczne (choline i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i minerały.W kompozycji preparatu OLIMP Profi Whey Mass wykorzystano białka serwatkowe i ich hydrolizaty.
    100 g odżywki zawiera:
    Białko: 45 g
    T3uszcz: 5 g
    Weglowodany: 45 g
    Lecytyna: 170 mg
    cholina: 39 mg
    inozytol: 23 mg
    tauryna: 500,0 mg
    L-glutamina: 250,0 mg.OLIMP Profi Whey Mass 4000 g 159,50zł

    Crea Mass jest zestawieniem monohydratu kreatyny oraz specjalnie dobranych weglowodanow i substancji transportujących w celu maksymalnej optymalizacji i zwiekszonej siły działania kreatyny na rozwoj masy mięśniowej. Crea Mass jest formu31 II generacji o wzmo?onej sile działania.Dzieki substancjom transportującym kreatynę do komorek mięśniowych w regularnych odstepach, zmniejsza się wydalanie kreatyny aż do 60%. Noonikiem w Crea Mass są aminokwasy, tauryna, vanadyl sulfat, pikolinian chromu, dekstroza, zestaw składnikow mineralnych i pierwiastkow oladowych oraz kompleks niezbednych dla sportowca witamin. Proporcje wszystkich składnikow zostały dobrane w taki sposob, aby wzmocnia działanie kreatyny o 80% (dr Greenhaff z zespo3em, British Nutrition Society Meetings, 1999 r).
    Podczas intensywnej kuracji możesz zbudowaa 5 kg mięśni w 6 tygodni.
    Doowiadczenia lekkoatletow z USA i Europy podczas stosowania Crea Mass:

    – po 10 dniach wzrost wagi ciała o 2-3 kg,
    – po 6 tygodniach wzrost wagi ciała o 4-6 kg,
    – po 10 dniach wiecej siły o 10-20%,
    – po 6 tygodniach wiecej siły o około 30%.
    Trenując wyciskanie sztangi na ławce, martwy ciąg, przysiady ze sztangą, podrzut czy rwanie z Crea Mass możesz osiągnąć ponad 30% wiecej siły.

    Creamass 1500g
    producent: Hi Tec. ilość: 1500 g -ok 70 pln.

Wyświetla 16 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest