Moj własny przepis na super sniadanie

Ten temat zawiera 32 odpowiedzi, ma 3 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 11 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #1943

    Hades
    Keymaster

    chciałbym Wam zaproponowaa posiłek, który jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia. od niego właśnie zależy jak bedziemy się czuli przez reszte dnia – mowa oczywiście o oniadaniu.

    Oto przepis na super śniadanie, ktore pomoże wszystkim w przybraniu masy:

    — do miski wsypujemy płatki kukurydziane (smak nieistotny)
    — dodajemy płatki owsiane
    — dodajemy siemie lniane (bardzo dobra na ?o31dek)
    — kroimy 2 banany i dodajemy do miski
    — ca3osa zalewamy ciep3ym mlekiem

    SMACZNEGO !

    #83139

    Hades
    Keymaster

    Hehe ja dokładnie mam śniadanie bardzo podobne bo ja zamiast bananow wsypuje se troche rodzynek do zupy i nie dodaje siemi lnianej.

    #83145

    Hades
    Keymaster

    platki owsiane zalewamy mlekiem tak zeby jak nasiakna jeszcze troche plywaly w mleku. dotego kilak jajek mieszamy na patelnie – zajebiaszczy omlet dpo smaku mozna dodac dzemu trusk./wisniowego

    #83162

    Hades
    Keymaster

    Ja tesh sobie podjadam cos takie tylko jeszcze dodaje orocz ow migdaly slonecznik i wlasnie siemie lniane

    #83425

    Hades
    Keymaster

    ja nie dawa3em siemienia ale zaczne chyba

    #83462

    Hades
    Keymaster

    a smaczne to jest

    #83572

    Gromoz
    Uczestnik

    Ten kto pierwszy napisze mi, dlaczego SiemieLniane jest bardzo dobre na śniadanie dostanie 10 sogow. (Ja oczywiście wiem dlaczego 🙂 )

    Prosze o pe3n1 i wyczerpując1 odpowiedY. Tylko taką nagrodze.
    Zapraszam do zabawy. 8)

    #83573

    Hades
    Keymaster

    Nienasycone kwasy tłuszczowe (omega3 i omega6) energia, obniżenie złego cholesterolu LDL

    #83577

    Hades
    Keymaster

    (Ja oczywiście wiem dlaczego &nbsp  
    hjehe no ladnie
    siemie lsniane mozna tez stosowac w kuracjach na wlosy
    kiedy masz lupierz wsypujesz te ziarenka do goracje wody (zapazrzasz) gdy jest juz troche ostudzone splukujesz i wcieaz to we wlosy:D nieraz pomaga

    #83581

    Hades
    Keymaster

    a moja babcia zawsze jak ją bola3 ?o31dek to sobie parzy3a siemie lniane i zawsze bol jej ustepowa3-nie wiem czy to była siła sugestii, czy naprawde siemie pomaga na ?a31dek ale ją przestawa3 bolea. A co do Twojego pytanka gromoz(za 10 sogow 😀 )to siemie lniane ma takie same działanie jak olej lniany-czyli jest dobre na mase size 1Wyslany Pon Cze 21, 2004 9:34 am:Siemie lniane-tak popularnie nazywa się nasiona lnu. Są one niezwykle cennym lekiem, 3agodz1cym wiele dolegliwooci przewodu pokarmowego i oddechowego. O w3aociwoociach leczniczych siemienia decyduje jego skład: substancje oluzowe, białka, cynk i olej. Siemie jest także najbogatszym Yrod3em lecytyny, którą z kolei zawiera choline – ważn1 dla organizmu witamine z grupy B. Picie wywaru z siemienia lnianego poleca się przy nieżycie ?o31dka, jelit, dwunastnicy, przy nadkwasocie i biegunce, a także przy mecz1cym kaszlu. Nasiona lnu – namoczone w wodzie, a nastepnie rozgniecione, zażywane po 3y?ce sto3owej rano i wieczorem – pomagają przy zaparciach. Siemie lniane można wykorzystać także do robienia gor1cych ok3adow – kataplazmow zmiekczających skore. Można nimi leczya oparzenia, odmrożenia, trudno gojące się rany. Lniane kataplazmy stosuje się rownież w kosmetyce – przy suchej skorze ze skłonnooci1 do 3uszczenia się i pekania naskorka, a także przy trądziku m3odzienczym, wysypkach alergicznych, swedzeniu skory i odle?ynach. Zielone siemie lniane można dodawaa do sa3atek, mieszaa z m1k1 i panierk1 albo posypywaa nim kanapki. Jedzenie tych nasion dobrze pos3u?y zdrowiu – prowadzone w ostatnich latach badania naukowe udowodni3y, że siemie lniane ze wzgledu na swoje w3aociwooci może być wykorzystane także w profilaktyce chorob nowotworowych. Wszystko to wiedziałem już 8) Ale dokona3em przedruku 😆 (za dużo pisania)size 1Wyslany Pon Cze 21, 2004 10:19 am:Acha i nie myolcie, że tylko się posempi3em na 10 sogow. Post jest po to, żebyomy wiedzieli wiecej

    #83598

    Hades
    Keymaster

    Grabbi lepiej podaj Yrod3o skąd to spisałeo 😆 . Ja mogę dodac jeszcze, że siemie lniane posiada tzw. ligany, ktore są wspaniałym wprzciwutleniaczem.

    #83603

    Hades
    Keymaster

    No przecież napisałem, że to jest przedruk bo za dużo pisania

    #83635

    Hades
    Keymaster

    a gdzie to kupie.????????

    #83645

    Hades
    Keymaster

    W hipermarkecie najtaniej cie wyniesie. Badajże torebka 0,5kg kosztuje ok. 3 zł.

    #83673

    Hades
    Keymaster

    e zastosuje sobie takie sniadanko zobaczymy czy da mi przysłowiowego kopa heh pewnie będzie lepszy start na początek dnia heh… pozdrawiam wszystkich… 🙂

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest