Ten temat zawiera 16 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez 
Hades 15 lat, 10 miesiące temu.
-
Wpisy
-
witam
mam pytanko chce zrobic sobie pierwszy cykl
celem jest MASA
myslalem o 100 metki do tego clomid i hepatil dietka z gainerem
po metce myslalem o kreatynie na podtrzymanie
jak myslicie rozsadne to wyjscie czy nie bardzo??
mam 21 lat 170cm i waze ok 62-63 kg (wiem ze malo ale taka przemiana materii 😕 )to uluz sobie diete z DODATNIM bilansem kalorycznym. nie będzie problemu z przemiana materii.
staram się o to tylko troszke czasu nie ma
a i po czasie zacza mi się nudzic np ryz z jogurtem
ale postaram się bo ostatnio zaniedbalem troche diete (praca-studia)
a przyznam ze jak się trzymalem bardziej dietki to lepiej bylo wiec trzeba znow
trzymac się dietki choc ciezko będzie…ja mam podobny problem jak Ty dotyczacy diety dokladnie paraca studia, dorzuc sobie glutamine do tego cyklu
ok pomysle o tym
studiowalem, teraz prqacuje i zawsze jakos to godzilem. zjedz sobie ryz z b.serem z tartym jabkiem i cynamonem.
yyyyyyyyyyy ryz z b.serem :/
pierwszy raz slysze o takim polaczeniu b.ser z makaronem ok spoko ale ryz??
ciekawy jestem jaki to ma smak
ok spadam się uczyc na anatomie hehe bo egzamin się zbliza i jak na upartego
jest z uk. pokarmowego hehehe wiec moja wiedza mi się przydaTo dziwne , studiujesz na takim kierunku i adajesz pytania odnosnie metki oraz masz skromne informacje na temat diety.
Wcale się nie dziwie PowerBen ze zadajesz takie pytanie:
wiesz powiem ci ze ja w sumie wiem odnosnie rzeczy o których pisze
ale czasem chce slyszec innych na te tematy
i bardzo czesto w taki sposub dowiaduje się rzeczy których niewiedzialem
albo ktore
calkowicie wypadly mi z glowy no bo przyznam się ze znowu nie jestem jakis fenomen
i wole pogadac o takich rzeczach a w anatomii mam potstawy diety jak i podstawy calej anatomii
bo jestem na masazu i bardziej ide w str mięśni itp
wiec diete wole skonsultowac
z innymi potem wrzucam swoje przemyslenia i wiedze
no i dochodze do swoich wnioskow
a zdanie innych bardzo mnie interesuje i cenie wypowiedzi innych
ale nie zawsze musze się z nimi zgadzac
to chyba tyle …witam chcialem się jeszcze zapytac o taka sprawe::::::::::::
czy to prawda ze przy cyklu z metki nie powinno się cwiczyc brzuchaż?
moim zdaniem to bzdura
lecz mogę się mylic!!
mozecie powiedziec co o tym myslicie?? bede wdzieczny!! i jeszcze jedno::::::::po skonczeniu metki chce brac ta krete i pytanie moje tyczy się tego czy
kreta i clomid
maga isc w parze oczywiscie + hepatil na regeneracje????mięśnie brzucha to mięśnie jak kazde inne, trzeba je tenwac jak i prostowniki.
czyli to kit tak myslalem
a co myslisz o tym tMQ:::dodekpo skonczeniu metki chce brac ta krete i pytanie moje tyczy się tego czy
kreta i clomid
maga isc w parze oczywiscie + hepatil na regeneracje????ja bym na twoim miejscu się wstrzymal z tym stuffem skoro nie umiesz za bardzo jak wyrobic z dieta. A na cyklu dieta jest niezbedna. Oczywiscie zrobisz jak bedizesz uwazal
Pozdrawiama ja troche zjade z tematu TMQ co studiowales?
ekonomie.
Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.