Najlepsza dieta na Si3ownie.

Ten temat zawiera 8 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 17 lat temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6286

    Hades
    Keymaster

    Stworzy3em ten temat po to co jesa chodz1c na Si3ownie.

    Wiec jeśli budujemy masemięśniow1.:

    1.Jeoc wiecej organizm potrzebuje energii żeby się rozwija3.

    2.Unikac T3ustych żeczy np.Chipsy,KWC,t3uste obiatki napewno wiecie oco chodzi.

    3.Spo?ywaa Warzywa,kupić se Kompleks witamin polecam bardzo by się przydały na uzupełnienie.

    4.Co jeść : ja polecam mieso + z jednom skurke,płatki owsiane
    ,ziemniaki ,surowki na obiad,Przegotowane jajka co drugi dzien 1 jajko,mleczko…hmmm poprostu dobre żeczy bez tłuszczowe takie żeczy stosowalem + dobra siłka
    i w ciagu 2 miechow zaskakujący efekt.. 😀

    #88861

    Hades
    Keymaster

    1.Jeoc wiecej organizm potrzebuje energii żeby się rozwija3.
    ———————————————————————
    i w ciagu 2 miechow zaskakujący efekt.. 😀

    1. ale jeżeli będzie za dużo weglowodanow to od3o?y się hasiok.
    2. co do efektu to zależy też dużo od genetyki.

    fajnie, że jako nowy starasz się cos wnieoc na forum.
    witam.

    #88870

    Hades
    Keymaster

    To co napisałes to nie jest ?adna nowooa.
    Ameryki nie odkryłes. I ?adna dieta też tego nie można nazwaa.

    #88898

    Hades
    Keymaster

    Marek.16 a owistak siedzi i zawija je w te sreberka 🙂 😆

    #88899

    Hades
    Keymaster

    Tak bo to te no ten tego bo no… 🙄

    #88906

    Hades
    Keymaster

    Ameryki to ch3opak nie odkrył tą swoją wielce sensown1 wypowiedzia…
    P.S. Etyl hasiok to brzuch czy tłuszcz?? Hehe zajawkowe okreolenie…HASIOK 😆 😆 omiałem się z tego chyba z 5 minut…Pozdro Etyl

    #88909

    Hades
    Keymaster

    P.S. Etyl hasiok to brzuch czy tłuszcz??

    hasiok – brzuch, sade3ko (ogolnie chodzi o to, że od3o?y się tłuszcz właśnie na brzuchu, bo brzuch ma się zawsze i nie może on się odlo?ya)

    pozdro.

    #91449

    Hades
    Keymaster

    mogę tylko wiedziec czym się roznia platki owsiane od kukurydzianych?
    Bo kukurydziane są lepsze w smaku.

    #91450

    Hades
    Keymaster

    mogę tylko wiedziec czym się roznia platki owsiane od kukurydzianych?
    Bo kukurydziane są lepsze w smaku.
    Wartosciami spo?ywczymi 😀 Kiknij se na skład to zobaczysz

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest