Nierowna klatka

Ten temat zawiera 2 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 17 lat, 8 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #2338

    Hades
    Keymaster

    Czesc. mam problem. Mam 18 lat i ćwicze 14 miesiecy. mój problem polega na tym ze mam jedna strone ciała wieksza od drugiej. Np. jedena czesc klatki mam wieksza od drugiej i tak samo jest z tricepsem. Nie wiem od czego to jest i co mam zrobic zeby mi się wyrownaly. Piszcie jesli wiecie jak mi pomoc. Dzieki

    #87062

    Hades
    Keymaster

    zacznij cwiczyc tricepsy hantlami badz na wyciagu jednoracz a klate rob zamiast sztanga hantlami… i pamietaj ze nikt nie jest idealnie proporcjonalny!

    #87063

    Hades
    Keymaster

    Dzieki za rade. Wiem ze nikt nie jest idealnie proporcjonalny ale u mnie to bardzo duza roznice widac. Zaczne tak cwiczyc. 😀

Wyświetla 1 wpisy z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest