NIETYPOWE PYTANIE

Ten temat zawiera 15 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Gromoz 15 lat, 2 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6297

    Hades
    Keymaster

    WITAM MA TROCHE NIETYPOWE PYTANIE CHODZI O PRZYBRANIE NA WADZE NIE POTO RZEBY CWICZYC TYLKO ZE POPROSTU WIDAC MI RZEBRA I CHCAILEM TROCHE NABRAC MASY POPROSTU TROCHE OBROSNAC TLUSZCZYKIEM KROTKO MOWIAC WARZE 60 KG PRZY WZROSCIE 182 CM CO BYSCIE PROPONOWALI

    #88953

    Hades
    Keymaster

    zdecydowanie kluczem do twojego sukcesu będzie dieta! wiec to pytanie zadaj właśnie w tym dziale, ewentualnie suplementacja, gainer w twoim przypadku mile widziany

    #88954

    Hades
    Keymaster

    napewno nie środki dotyczące działu Wspomaganie

    dobra dieta + gainer….

    #88955

    Hades
    Keymaster

    diety juz probowalem mam taka przemiane materi ze juz mi się chcialo zygac ta dieta jadlem po 5-6 posilkow dzienie w dzien wdzien i nic namnie to nie dziala ma za szybka przemiane materi

    #88958

    Hades
    Keymaster

    napisz co i jak jadles

    #88962

    Hades
    Keymaster

    Proszę o przesuniecie tematu do działu odżywianie i dieta, raport do mod. wys3ano,
    pozdro 🙂

    #88986

    Hades
    Keymaster

    JADLEM RYZ PLATKI OWSIANE KURCZAKA TUNCZYK Z WODY SERY MLEKO MAKARON

    #88988

    Hades
    Keymaster

    Trenowales na silowniż jesli tak to podaj jak trenowales

    #89015

    Gromoz
    Uczestnik

    Polecam;

    1. Mc Donald’s (3 serie po 2 hamburgery)
    2. Pizza Hut ( 2 serie po 2 trojk1ty pizzy)
    3. KFC (3 serie po 5 skrzyde3ek)

    Efekt murowany…

    Moze być ?? 🙂

    #89018

    Hades
    Keymaster

    Jedz dużo na kolacje….na pewno przytyjesz. Albo dostosuj się do rady Gromoza, ale wtedy może to doprowadzia do przetrenowania (?o3adka i w1trobki) 8) 😆

    #89019

    Gromoz
    Uczestnik

    śniadanie jest najważniejsze…

    Posiłki musza być bogate w składniki od?ywcze – witaminy, weglowodany, białko, potrawy musza być kaloryczne. Jeśli bedziesz zjadał wiecej kalorii, niż spala3 – to musisz przytya…

    #89024

    Hades
    Keymaster

    Tak np. smaczny nasz bigos, do spalenia go trzeba wiecej kalorii niż on sam daje.
    😆

    #89026

    Hades
    Keymaster

    A nie masz problemow z tarczyc1, oskrzelami

    #89039

    Gromoz
    Uczestnik

    Albo nawet z w1trob1…

    #89099

    Hades
    Keymaster

    NIE JESTEM ZDOWY POPROSTU MAM TAKA PRZEMIANE MATERI JEM JEM I NIC aż MI się OD TEGO JEDZENIA ZYGAC M się CHCE

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest