odchudzanie…………..

Ten temat zawiera 5 odpowiedzi, ma 3 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 6 lat, 9 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #9620

    Hades
    Keymaster

    kiedys bylo 120 kg teraz juz 80 kg- przez dwa lata …. cwiczylam sama … musi byc 58  'nerwus' … tylko pojawil się problem waga stoi  'nerwus' co zmienic zeby chudnac dalej ?

    #11692

    Hades
    Keymaster

    taka redukcja wagi nawet w takim okresie moze byc niebezpieczne dla zdrowia, polecam wiecej ruchu i umiarkowanie w jedzeniu

    #11691

    Hades
    Keymaster

    Problem wagi nie byl zwiazany niestety z jedzeniem…raczej ze stresem, hormonami … i jeszcze jakimis bzdurami co wymyslaja lekaze , pomoglo regularne ćwiczenie bez diety … ale jak juz tyle zeszlo to dobrze by bylo lepiej wygladac – dodam w koncu jak czlowiek 😀 … mimo regularnych ćwiczeń niestety nie udalo mi się pozbyc tkanki tluszczowej na brzuszku … JAK się TEGO CHOLERSTWA POZBYc PS: nie siedze w fotelu i się nie objadam przed tv … za malo czasu na glupoty 😀

    #11357

    Hades
    Keymaster

    Dear Wekort ja pozbylam się troche tluszczyku na brzuchu (jeszcze mam z tym maly problem nie wystaja mi zadne faldki ale zawsze moze byc lepiej) pomaga mi w spaleniu glownie bieznia a ostatnimi czasy zakupilam yyyy pas nouprenowy… niezle wyciska poty polecam…

    #10415

    Marek
    Uczestnik

    40 kg w 2 lata? szacun, musisz dać czas aby organizm sam załapał swój rytm

    #10336

    Grzegorz
    Uczestnik

    No naprawdę ładny wynik tylko pogratulować 🙂

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest