Oddawanie krwi a trening

Ten temat zawiera 19 odpowiedzi, ma 5 głosów i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 4 lat, 9 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #8380

    Hades
    Keymaster

    Mam pytanie do was kto oddawal krew? Mozna na drugi dzien po tym cwiczyc??? Nie pytajcie o powody dla których chce oddac to będzie mój pierwszy raz. duże oslabienie w sile na treningu po tym jest?Kto cos wie niech pisze

    #24933

    Hades
    Keymaster

    Mysle ze na drugi dzien mozna ale najlepiej poradz się tam gdzie bedziesz oddawal napewno ci odpowiedza na to pytanie, po wysilku chyba ci to zsinieje ) tak mial kolega i twarde mu się zrobilo jakis zakrzep czy cos takiego nie wiem jak to jewste z tym na 100%

    #24928

    Hades
    Keymaster

    Ja bym radzil nie cwiczyc przez kilka dni

    #24926

    Hades
    Keymaster

    Zobaczysz sam ale raczej będzie slabo

    #24920

    Hades
    Keymaster

    Tylko że w dzien po oddaniu krwi bym zaczynał "15" w hst więc to bardzo lekki trening ze śmiesznym ciężarem, prawie cały pierwszy tydzień. Jak myślicie da rade czy będzie mi ciężko?

    #24910

    Hades
    Keymaster

    Zrob sobie kilka dni przerwy. Nie ma chyba sensu jeszcze dodatkowo oslabiac organizmu. Daj mu czas na regeneracje. W koncu silownia to nie zakupy.

    #24906

    Hades
    Keymaster

    A bo tak glupio przypadlo. Teraz mam przerweprzed hst ale nie pasuje mi isc oddac. a isc musze z pewnych wzgledow domyslam się ze przydalo by się zrobic przerwe po tym ale ni w chuj ni w oko pasuje. Moze mnie nie zabija te "15" zobacze jak bede się czul dzien po pobraniu

    #24896

    Hades
    Keymaster

    Pewnie idzie dla tych czekolad co daja 😆 😆 kiedys się zastanawialem dlaczego daje te czekolady dla zachety czy jak hhe ale juz się dowiedzialem Matehsh zapytaj tam gdzie cie beda wysysac i bedizesz wiedzial

    #24893

    Hades
    Keymaster

    smialo na drugi dzien mozesz isc.

    #24889

    Hades
    Keymaster

    Lekki trening ale mimo wszystko wysilek, zobaczysz jak się bedziesz czul w I dniu, taki lekko nie dorobiony no i slaby:> nie ma sensu,a tylko przerwa

    #24854

    Hades
    Keymaster

    ja tylko raz oddawalem krew prawie zemdlalem przy tymwieczorem poszedlem na kuznie i znow mialem halo 😉

    #24846

    Hades
    Keymaster

    wariaci.. idziecie na rzeznie wykorzystujac organizm do cna na niedoborze krwi? …. to tak jak jezdzic autem na pol oleju w misce

    #23920

    Hades
    Keymaster

    Ja odawalem krew i na drugi dzien mozesz cwiczyc bez problemu juz po 3 godzinach zwraca ci się to co odales tylko chociasz nie cwicz w ten sam dzien ja raz cwiczylem i zemdlalem na silce i tylko strachu narobilem kolegom.

    #23902

    Hades
    Keymaster

    Jak tobie się krew po 3 godzinach odtwarza to powinienes smialo codziennie oddawac krew i przysluzyc się ludzkosci.

    #23725

    Hades
    Keymaster

    No to zes chyba przegial z tymi 3 godzinami.3 dni to bym się predzej zgodzil:>

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest