Odzywki

Ten temat zawiera 11 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 7 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #8741

    Hades
    Keymaster

    Mam pytanie czy kreatynę lub inne odzywki mozna brac bez diety i czy bylyby efekty. Jaka odzywke polecacie na poczatek (jakas dobra i tania ) i nie wiem czemu jak mowie mamie o kreatynie to mysli ona o tym jakby to byly jakies sterydy albo cos innego podajcie jakies argumenty zaz gory dzieki

    #20829

    Hades
    Keymaster

    A wiec supli bez diety niewarto brac poniewaz to jest marnowanie kasy bo efekty bez diety beda bardzo marne i mozesz się przez to zniechecic.I z tego co masz napisane w profilu to masz 15 lat a wiec nie dlaciebie narazie kreatyna bo jestes zamlody.Mozesz kupic sobie jakiegos gainerka oraz BCAA i glutke i jak mowisz ze niamasz diety wcale to jeszcze bialeczko B)

    #20828

    Hades
    Keymaster

    Bez diety odzywki nic ci nie dadza. To musisz sobie na samym poszatku uswiadomic, ze najpierw dieta, a dopiero potem suple.Odzywka dobra i tania na poczatek? te 2 pierwsze rzeczy troche się wykluczaja, no ale jak juz ulozysz sobie diete, to na poczatek, wedle brakow w diecie dokup białko lub gainera.A co do argumentow za…mysle, ze co bys nie powiedzial ona i tak najpierw będzie miala jakies przeciwwskazania. Ale tym się zacznij martwic najszybciej za rok, teraz cwicz bez niczego- to nie jest potrzebne w twoim wieku, i z twoim ( jak przypuszczam) stazem ile juz cwiczysz??

    #20784

    Hades
    Keymaster

    Sranie w banie – oczywiscie, ze odzywki i suplementy dadza cos bez diety! Tyle ze w stosunku dieta + suple lub same suple poprostu znacznie lepiej wychodzimy trzymajac się diety!

    #20768

    Hades
    Keymaster

    mowi się ze dieta to podstawa, ale tak naprawde dieta to za malo

    #20762

    Hades
    Keymaster

    Jaki zwiazek miedzy jednym a drugim? Najpierw dieta, pozniej suple; nie na odwrot.

    #20757

    Hades
    Keymaster

    a co do tego z Twoja mama mysli, ze kratyna to steryd – to nie przejmuj się – ludzie boja się tego czego nie znaja, a starszym ludziom nie wytlumaczysz, bo oni są przeciez starsi i wiedza lepiej :/

    #20747

    Hades
    Keymaster

    Najpierw dieta, pozniej suple; nie na odwrot. O to wlasnie chodzi a co do kreatyny to nie ma się co chlopak jeszcze martwic bo poki co i tak za wczesnie zeby ja brac

    #20743

    Hades
    Keymaster

    W sumie w moij przygodzi z kulturystyka popelnilem za mlodziana bardzo wiele bleow i np. pierwsza kreatyna w wieku 15 lat tez byla wielkim bledem który gdybym mogl napewno bym cofnal…

    #20741

    Hades
    Keymaster

    W sumie w moij przygodzi z kulturystyka popelnilem za mlodziana bardzo wiele bleow i np. pierwsza kreatyna w wieku 15 lat tez byla wielkim bledem który gdybym mogl napewno bym cofnal…Niestety, ale mialem to samo.. i nawet nie wiedzialem wtedy nic o dobrym treningu a juz to cpac zaczalem.. ech /:-(0 🙁 /

    #20739

    Hades
    Keymaster

    A ja jeszcze kretyny nawet w rekach nie mialem, pod koniec maja zrobie pierwszy cykl

    #20732

    Hades
    Keymaster

    A ja jeszcze kretyny nawet w rekach nie mialem, pod koniec maja zrobie pierwszy cykl No i to jest twoje wielkie szczescie tez moglem na sucho dlugo jechac…no ale coz, mlody bylem, glupi, nawet nie znalem się na tym sporcie, a juz mnie kumple na to namowili /:-(0 🙁 / ale czasu nie cofne

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest