Ten temat zawiera 14 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez Hades 16 lat, 5 miesiące temu.
-
AutorWpisy
-
2006-01-04 dnia 08:57 #4920
Witam! Kidys gralem w pilke halowa ale pozniej przestalem z powodu kregoislupa, bardzo mnie bolal po meczu ze mialem problemy chodzic i zaczalem cwiczyc na silce. Chcialbym znowu wrocic do gry, ale chcialem Was prosic o pomoc jak powinienem cwiczyc i czy w ogole to się oplacaż Chcialbym cwiczyc 3 azy w tygodniu.
2006-01-04 dnia 09:17 #43737My tu nic nie poradzimy, bo nie znamy histrii twojej choroby itp. Idz do lekarza sportowego, tylko on moze cos poradzic. Z kregoslupem nie ma zartow!
2006-01-04 dnia 11:59 #43725albo sobie odpusc a jak ci naprawde zależy to poszukaj w dziale trening (posty podwieszone)byly juz posty o tym jak cwiczyc z urazem kregoslupa
2006-01-09 dnia 16:13 #43716My tu nic nie poradzimy, bo nie znamy histrii twojej choroby itp
wlasnie, moze napisz cos wiecej na temat swojej choroby.
po meczu ze mialem problemy chodzic i zaczalem cwiczyc na silce
cos mi się tu nie zgadza…a po silce nie masz bolu kregoslupaż? ćwiczenia z ciezarami obciazaja kregoslup…
2006-01-10 dnia 11:08 #43661Zle mnie zrozumieliscie, nie chodzi mi o pomoc w tym jak mam cwiczyc ze wzgledu na kregoslup, tylko jak mam cwiczyc grajac zarazem w pilke. Z kregoslupem mysle się wybrac niedlugo do kreglarza, jak to nie pomoze to bede jechal na tabletkach przciwbolowych bo u lekarza juz bylem i powiedzial mi ze to jest wada wrodzona.
Podczas ćwiczeń na silowni nie odczuwam zadnego bolu ani w tarkcie ani po treningu.2006-01-10 dnia 15:16 #43642uwazaj, nie zabieraj się za ciezary jezeli z kregoslupem nie jest za dobrze, bo to narpawde niebezpieczne. jak gra będzie dzialac na Twoje cwiczeniaż będzie ciezko o dobra mase, ja bym się raczej zastanowil co do wyboru sportu.
2006-01-10 dnia 16:29 #43636albo jedno albo drugie , ciezko jest oprawiac dwa sporty naraz, ze zgledu na czas i inne czynniki. zastanow co jest dla ciebie wazniejsze, albo czy widziales pilkarza z postura Ronnie Coleman’aż
2006-01-10 dnia 16:45 #43631Ale mi nie zależy na aż takiej posturze jaka ma Ronnie bo gra w pilke z taka masa jest chyba nie mozliwa Swoja droga chcial bym zobaczyc kogos takiego latajacego za pilka 😆
2006-01-10 dnia 16:56 #43625hmm no to jak nie chcesz byc taki to juz wybor należy do ciebie, czy jakos pogodzisz te dwa sporty. będzie ciezko..
2006-01-10 dnia 17:07 #43621bedziesz mial fajna rzezbe przy slabej masie
2006-01-13 dnia 05:49 #43297Idzie pogodzic te 2 sporty, ja w Poniedzialki i w Srody mam godzine hale, w sobote lub niedziele mecze na hali, 4-5 x w tygodniu cwicze na silowni i nie narzekam, jesli chce ktos miec fajna rzezbe to niech cwiczy na silowni i uprawia inne sporty m.in. pilka nozna, kolarstwo, biegi.
Ale z tym kregoslupem uwazaj, na to nie ma zartow, raz sobie spierdzielisz, bedziesz cierpićl cale zycie2006-01-13 dnia 07:46 #43283ja bym się klucil czy mozna dwa sporty pogodzic, moze do czasy ale nie mozna byc zawodoym kulturysta i pilkarzem nie?
2006-01-13 dnia 11:34 #43253ale nie mozna byc zawodoym kulturysta i pilkarzem nie?
no tak, tylko mysle,ze on wcale nie chce byc zawodowym kulturysta, chce po prostu lepiej wygladac
2006-01-21 dnia 17:08 #43181wiec jak nie chce byc zawodowym kulturysta to moze;d ale jak by zechcial zostac to musi wybrac
2006-01-22 dnia 09:41 #43117jak narazie zawodowo nie chce się zajmowac kulturystyka, poprostu nie mam na to czasu ani fuduszy
-
AutorWpisy
Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.