Pomysl

Ten temat zawiera 4 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #7723

    Hades
    Keymaster

    siema! mam pytanko. Cwicze juz od pewnego czasu na silowni lecz nigdy nie przestrzegalem diety. Efekty widac ale raczej silowe (cwicze na mase)
    Mam pomysl zeby wcinac ryz. Duzo osob mi to radzilo. Czy to dobry pomysl? Jesli tak to pomozcie mi wybrac odpowiednie proporcje jakie powinienem zjadac dziennie. Mam 174cm wzrostu i waze 60kg. Czekam na odpowiedz z gory dzieki.

    #74295

    Hades
    Keymaster

    z tym ryzem to dobry pomysl, ale samym ryzem nie zrobisz dobrej diety. Nie wiesz, ze dieta to ponad polowa sukcesu w tej zabawie? Jak Ci się nie chce trzymac diety to wcinaj chociaz wysokobialkowy zyr np. kurki, indyczki, serek czy nawet tunczyka, a po treningach zryj banany i będzie zajebiscie 😀

    #74290

    Hades
    Keymaster

    Navarek i Maniek666: dobra dieta to 70% sukcesu Nikt jej nie docenia, a czyni cuda.

    #74282

    Hades
    Keymaster

    marijo swiete slowa,
    moim zdaniem przy dobrej diecie stosowanej regularnie i rygorystycznie wszytkie te odzywki mozna rozbic o kant dupy (mowie o naszym poziomie)

    #74281

    Hades
    Keymaster

    Dokladnie!

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest