Prosilbym o jakis nowy plan na mase. POMOCY

Ten temat zawiera 5 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #7738

    Hades
    Keymaster

    Witam cwicze regularnie od 6 miesiecy chodz przedtem tez cwiczylem ale nie regularnie. Mam taki problem ze od jakiegos czasu nie mam zadnych przyrostow:/ nic mi się nie chce rosnac:/ mogę chodzic do silowni 4 razy w tygodniu. Mam 17 lat 76kg 182cm wzorstu. Chcialbym o napisanie lub aby ktos podal swoj stening na mase. Bardzo Proszę

    #74162

    Hades
    Keymaster

    zapraszam do podwieszonego postu

    #74148

    Hades
    Keymaster

    Sorry ale nie rozumiem

    #74146

    Hades
    Keymaster

    na gorze masz podwieszone przykaldowe treningi na mase wejdz poszukaj i wybierz cos dla siebie

    #74144

    Hades
    Keymaster

    np.
    (link nieaktualny został usunięty)

    #74143

    Hades
    Keymaster

    OKa dzieki rozumiem

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest