pytanie o cwiczenia?

Ten temat zawiera 10 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 3 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6021

    Hades
    Keymaster

    Ktore ćwiczenia zatrzymuja wzrost??

    #32567

    Hades
    Keymaster

    te ktore obciazaja kregoslup

    #32566

    Hades
    Keymaster

    wszsytkie w jakims stopniu zatrzymuja wzrost, nie rob mc i przysiadow, wyciskania na stojaco itp itp

    #32565

    Hades
    Keymaster

    chyba wszystkie wykonywane na stojaco, jedne bardziej inne mniej.

    #32563

    Hades
    Keymaster

    Ktore ćwiczenia zatrzymują wzrost??zadne / nie piszcie jak nie wiecie, mowi się ze nawet pomagaja

    #32560

    Hades
    Keymaster

    wojak to jest twoje zdanie. Faktycznie moze nie zatrzymuja, ale moga chamowac, a chyba wlasnie o to chodzilo Jerz16-emu.W zasadzie to nigdy się nie dowiesz ile bys mial wzrostu gdybys nie cwiczyl

    #32552

    Hades
    Keymaster

    100238:date czw, 28 gru 2006 - 00:49:name Snowflake) ”(Snowflake @ czw, 28 gru 2006 - 00:49) snapback100238/snapback/ W zasadzie to nigdy się nie dowiesz ile bys mial wzrostu gdybys nie cwiczyldokladnie tez tak uwazam , moim zdaniem silownia nie ma wplywu na wzrost a jesli juz to moze minimalny co najwyzej .

    #32550

    Hades
    Keymaster

    Tak walac przysiady i mc kolebiac się na wszystkoe strony nabawiajac się jakis krzywizn napewno wzrost się nie zatrzyma, zauwaz ze te ćwiczenia wywoluja bardzo mocny nacisk na poszczegolne kregi ktore są odpowiedzialne za ruch a co za tym idzie rozniez i rozrost kosci

    #32540

    Hades
    Keymaster

    Mocne obciazanie ciała w mlodym wieku z pewnoscia nie jest wskazane. Moze i strat na wzroscie nie będzie, ale kosci, stawy to wszystko rosnie i się ksztaltuje. Nadmierne obciazenia moga wplynac negatywnie na ich prawidlowy rozwoj. Oczywiscie nie musza.

    #32537

    Hades
    Keymaster

    ja uwazam ze powinien raz w tygodniu chodzic na basen, i nie powinen się martwic o jakiekolkwiek zahamowania wzrostu.

    #32497

    bula1976
    Uczestnik

    dzieki za porady

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest