PYTANKO CO DO SPALANIA

Ten temat zawiera 3 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 1 miesiąc temu.

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #4468

    Hades
    Keymaster

    Mam Pytanko Co najelepiej wziasc na rzezbe (link nieaktualny)65 fotka wygladu::

    Koledzy mi proponuja hmb…czy to dobre ??i Jakie jak juz brac??

    #48599

    Hades
    Keymaster

    wg mnie i pewnie wielu innych nie masz jeszcze czego spalac, szczegolnie, ze teraz jest zima i tak nie zaprezentujesz swojej sylwetki na plazy…jesli juz bardzo chcesz to poczekaj z tym co najmniej do wiosny.
    jesli chodzi o wybur srodka na spalanie to hmb jest zdecydowanie nie oplacalne, bo efekty widac doscy pozno, czyli trzeba duzo kasy na to wywalic (ponad 300zl). nie stosowalem wprawdzie hmb, ale slyszalem ta opinie kilkadziesiat razy od dobrze poinformowanych osob.
    ja polecalbym Ci przede wszystkim dobra diete, aeroby 3-4 razy w tygodniu po 30-40 min. i jako wspomagacz L-karnityne plus ewentualnie zwykla kawa przed aerobami. To powinno dać wystarczajaco dobre efekty
    a do wiosny zajmij się robieniem masy

    #48595

    Hades
    Keymaster

    Zgadzam się z przedmowca,tylko ze ja na Twoim miejscu zajalbym się rzezba na wiosne ale ta 2007…

    #48593

    Hades
    Keymaster

    powiem tak. spalenie tluszczyku jeszcze nikomu nie zaszkodzilo. lepiej prezentuja się Twoje mięśnie nawet jezeli są malutkie, wiecej razy się podniagnieszno i Twoja samoocena urosnie.

    jednak konkretna rzezba przy Twoim stanie jest niewskazana.

    rozwiazanie:
    Smigaj aeroby po treningu 40 min i podetnij troche wegle. wylacz wegle na noc

Wyświetla 1 wpisy z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest