pytanko o gramy….

Ten temat zawiera 3 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #5028

    Hades
    Keymaster

    Mam pytanie co do zawartosci skaladnikow odzywczych w artykolach ktore gotujemy np:makaron,ryz. W dietach jest napisase np:100g makaronu zawiera iles tam gram bialki itd. ale te 100 g mam liczyc po ugotowaniu czy przed bo jak ugotuje 100g makaronu sychego to po ugotowaniu on będzie wazyl z 300g.

    #42962

    Hades
    Keymaster

    tak ale jego wartosc odzyw2cza się nie zmieni… moze nawet lekko spasc po wygotowaniu skladnikow odzywczych, ale nie martwilbym się ta roznica miedzy 100g czy 300g bo w tym 200gram to czysta woda. Przeciez to od niej makaron ryz czy kasze pecznieja…
    Pozdro

    #42957

    Hades
    Keymaster

    no to jesli mam zjesc 100g ryżu przed gotowaniem to po ugotowaniu musze zjesc go 500g

    #42946

    Hades
    Keymaster

    jak jesz no ryz. to przed gotowaniem masz ugotowac 100g- woreczek, po gotowaniu się robi 3 razy wiecej no ale coz;D

Wyświetla 1 wpisy z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest