Ruska metka

Ten temat zawiera 28 odpowiedzi, ma 3 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 12 lat, 6 miesiące temu.

Wyświetla 16 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #10778

    Loczes
    Uczestnik

    mam do ciebie prosbe, nie znam się na braniu metki bo nigdy przeciez nie bralem, wiec mam brac 15mg czy 20mg??? i przez jaki czas???

    #10771

    Hades
    Keymaster

    przy Twojej wadze 15mg moze Cie nie kopnac jak powinno wiec raczej druga opcje czyli 20mg dziennie. Okres zazywania to od 4 do 6 tygodni wiec bedziesz musial dokupic jeszcze setke tej metki i zjesc tylko 168tabs a reszte dać komus albo zostawic na kiedy indziej

    #10770

    Loczes
    Uczestnik

    Wielkie dzieki 😀

    #10744

    Hades
    Keymaster

    Chlopaki, ja nie rozumiem waszej logiki. Jesli ktos chce szybko, bez wzgledu na zdrowie i umięśnienie, to niech się nie bawi z meta tylko wali antka.Ja przy wadze 95 kg bralem mete w ilośći 10mg dziennie (w dwoch porcjach). Nomen omen na redukcji. Odnotowalem wspaniale wyniki. Stosujac odpowiednia diete uzyskalem trwaly, choc umiarkowany przyrost masy, zero wody i dobre samopoczucie.Poprawcie mnie jesli się myle. Czy Arni nie stosowal tych samych dawek na poczatku swej karieryżReasumujac… chcesz wygladac jak klucha na parze… laduj 20mg dziennie… no chyba ze nie chcesz tak wygladac

    #10742

    Hades
    Keymaster

    Pewnie masz racje ale niektorzy jak robia mase to robia to bez wzgledu na idacy w gore bf p.s marijo odezwij się do mnie na maila Proszę! giera@spartan7.pl

    #10739

    Loczes
    Uczestnik

    Marijo wiec moglbys mi rozpisac jak mam brac ta metke??? A ty giera po co mi kurwa piszesz takie rzeczy, jak nie nie znasz??!!! w ogole to za dziwne forum kazdy gada co innego, po chuj wy tutaj w ogole jestescie?!!!

    #10737

    Loczes
    Uczestnik

    Co ja beznadziejne forum! Niedosyc ze odpowiadaja po chuj wie jakim czasie to jeszcze taka odpowiedz którą chuja daje!!!

    #10736

    Hades
    Keymaster

    Biorac pod uwage twoje dane oraz, ze to twoj pierwszy cykl ja bym nie walil 20mg ED. Naciagniesz mega wody i fatu zwlaszcza w okresie zimowym, kiedy dodatkowo organizm sam ma tendencje do zwiekszonego magazynowania tluszczu. Pozniej ci ta woda schodzi i jest male rozczarowanie Zobacz sobie najpierw jak twoj organizm reaguje na koks. Jezeli masz mete legit, to 10mg powinno starczyc. Ale z ruska roznie bywa Czasami te 5mg wcale nie jest 5mg Bierz wiec 10mg ED w dwoch porcjach, np. 5mg na dwie godziny przed treningiem i 5 mg dwie godzinki po treningu. Plus oczywiscie pakiet oslonowy, który masz dokladnie opisany w podwieszonym temacie. Do tego wiadomo, podstawowe zasady diety + zwiekszona ilość białka. I tak jak pisze, zależy czego oczekujesz. Jak chcesz szybko i duzo masy (niekoniecznie mięśniowej) wal po 20mg dziennie. Jak chcesz umiarkowana mase, ale trwala, stosuj mniejsze dawki.

    #10735

    Hades
    Keymaster

    author zelak72 link topic 11163.msg131502#msg131502 date 1198661619Marijo wiec moglbys mi rozpisac jak mam brac ta metke??? A ty giera po co mi kurwa piszesz takie rzeczy, jak nie nie znasz??!!! w ogole to za dziwne forum kazdy gada co innego, po chuj wy tutaj w ogole jestescie?!!!Po to jest forum, ze ludzie maja rozne zdania… Ja przy wadze 68kg bralem 15mg ed i nie bylo tak zle aczkolwiek jakbym zrobil kilka poprawek do diety byloby lepiej – nie wiem czy się znam w kazdym razie bralem pozatym nie wiem czy tak chuja się znam bo cwiczac 1,5 roku odnotowalem lepsze efekty niz Ty

    #10734

    Hades
    Keymaster

    Rozne organizmy roznie reaguja, a mniejsza dawke zawsze mozna zwiekszyc Celowo napisalem dawke 10mg ED by zobaczyc jak podziala na nasz organizm. Jezeli bedziemy zadowoleni to super, jezeli zauwazymy przestoj, to mozna ja zwiekszyc. Tak jak wczesniej napisalem, mi wystarczylo 10mg. Nie naciagnalem wody, fatu nie zlapalem, a dodatni bilans azotowy podwyzszylem Po kilku miechach znowu mozna sobie wskoczyc na taki cykl. Przez to bedziesz budowal umiarkowana, ale trwala mase, którą ci nie zjedzie. A i wątroba, aż tak nie ucierpi.

    #10733

    Loczes
    Uczestnik

    a w dni nietreningowe jak rozlozyc 10mg?

    #10732

    Loczes
    Uczestnik

    Marijo, piszesz ze brales 10mg a przez jaki okres czasu?

    #10730

    anonym
    Uczestnik

    Nie pisz post po poscie !

    #10726

    Hades
    Keymaster

    W dni nietreningowe bierz tez po 10 mg. Dodatni bilans azotowy musisz utrzymywac caly czas. Przerwa miedzy porcjami ok. 5 godzin (mniej wiecej taki ma okres poltrwania meta). Rano nie musisz lykac, bo i tak wtedy masz najwiekszy wyrzut naturalnego tescia. Wiec licz sobie od poludnia.Jedna porcja o godz. 12, druga ok. godz. 17. No i duzo białka.

Wyświetla 16 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest