Rzezba brzucha

Ten temat zawiera 2 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • #4980

    Hades
    Keymaster

    Czy mozecie mi polecic jakies ćwiczenia na szybkie wyrzezbienie brzuchaż??
    (poza 6 Weidera)

    #43234

    Hades
    Keymaster

    ABS2

    #43197

    Hades
    Keymaster

    po 1 cw na rzezbe a nie na mase.
    po 2 dieta oraz dobre rozlozenie treningu na pozostale partie ciała
    po 3 aeroby oraz jeden z treningow aerobowych na brzuch. polecam 6W

Wyświetla 1 wpisy z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest