Siła klatki

Ten temat zawiera 41 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 11 miesiące temu.

Wyświetla 16 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #91192

    Hades
    Keymaster

    no co spytac się nie wolno 😥

    #91193

    Hades
    Keymaster

    no dobra, już dobra 😆
    odpowiadajaa na Twoje pytanie, żeby sobie nie zrobil krzywdy poprostu
    i nie p3acz już…myslalem, że sobie ?artujesz 😆

    #91194

    Hades
    Keymaster

    a ja jakos robie na sile i krzywdy sobie nie zrobilem 🙂 (narazie)

    #91199

    Hades
    Keymaster

    na razie… :ysz:

    #91244

    Hades
    Keymaster

    a jak tam twoje stawy???

    #91245

    Hades
    Keymaster

    heh ja teraz niewiem o czym gadamy cwicze ponad rok i chyba niejestem poczatkujacy 😆

    #91246

    Hades
    Keymaster

    Ogolnie to popieram Wasz sprzeciw co do tezy lee!!!Z kad ty to wzio3es!!
    Popierasz heh naje?d?asz tylko na lee gdzie popadnie a sam g… wiesz.Nawet pewnie nie wiesz co to są rozpietki.A z tresci wszystkich postow wynika że lee jest milion razy madrzejszy od ciebie.Wiec skoncz już te swoje tezy bo ci muszelki z klaty powyskakuja i pujda na plaże 😀
    A co do tematu to mysle że każde ćwiczenie w jakims stopniu zwieksza siłe nawet rozpietki.

    #91294

    Gromoz
    Uczestnik

    Widaa, że trzeba tutaj cos wyjasnia…

    Rozpietki, jak każde ćwiczenie wpływaja na poprawienie siły mięśni – jednak nie bezposrednio.

    Rozpietki to jedno z najlepszych ćwiczen, ktore powoduja dobrze rozciaganie mięśni, przez co mięśnie maja dobry bodziea do wzrostu, a co za tym idzie – znaczne poprawienie ich siły.

    Także zarowno lee, jak i Wolf maja racje.

    #91295

    Hades
    Keymaster

    a ja moze niemam??

    #91297

    Gromoz
    Uczestnik

    No Ty tesh :yessir:

    #91322

    Hades
    Keymaster

    tribu wiec wg mnie mozesz stosowac mój trening
    oamietaj sila to podstawowe ćwiczenia czyli lawka 😀 lecz niewolno zapominac o malutkich mięśniach i cwiczeniach pomocniczych 😀

    #91368

    Hades
    Keymaster

    no cwicze wszystko tylko ciekawilo mnie czy ktos z was robil klatke na sile i jak 🙄

    #91371

    Gromoz
    Uczestnik

    No jasne, że przychodzi taki czas, że trzeba robia trening na siłe.

    A jak ? Standardowym treningiem na siłe… :/

    #91415

    Hades
    Keymaster

    Popierasz heh naje?d?asz tylko na lee gdzie popadnie a sam g… wiesz.Nawet pewnie nie wiesz co to są rozpietki.A z tresci wszystkich postow wynika że lee jest milion razy madrzejszy od ciebie.Wiec skoncz już te swoje tezy bo ci muszelki z klaty powyskakuja i pujda na plaże 😀
    A co do tematu to mysle że każde ćwiczenie w jakims stopniu zwieksza siłe nawet rozpietki.

    Nie uwarzam się za medrca a nie jestem g3upcem a Ty niby skad wiesz jaki jestem madry he A nawet nie bede mowić co to są rozpietki bo to jakis banał robilem je już ok. 468 razy i trudno żebym nie wiedział co to są rozpietki 😕

    #91427

    Hades
    Keymaster

    Popierasz heh naje?d?asz tylko na lee gdzie popadnie a sam g… wiesz.Nawet pewnie nie wiesz co to są rozpietki.A z tresci wszystkich postow wynika że lee jest milion razy madrzejszy od ciebie.Wiec skoncz już te swoje tezy bo ci muszelki z klaty powyskakuja i pujda na plaże 😀
    A co do tematu to mysle że każde ćwiczenie w jakims stopniu zwieksza siłe nawet rozpietki.

    Nie uwarzam się za medrca a nie jestem g3upcem a Ty niby skad wiesz jaki jestem madry he A nawet nie bede mowić co to są rozpietki bo to jakis banał robilem je już ok. 468 razy i trudno żebym nie wiedział co to są rozpietki 😕
    Nie mam zamiaru cie komentowaa a jaki jestes madry wynika z twoich madrych wypowiedzi 😀

Wyświetla 16 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest