Silne nogi i rece

Ten temat zawiera 14 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 9 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #4141

    Hades
    Keymaster

    Mam takie pytanie, jak mozna zwiekszyc sile nog i rak ( potzrebne są w tym sporcie co uprawiam )

    #51912

    Hades
    Keymaster

    jak moznaż? poprzez ciezki trening chybaż? jaki to sport uprawiasz bo cos mi się zdaje ze to le parkour czy nie mam racje teraz coraz czesciej widac takich osobnikow bawiacych nie w 13 dzielnice czy yamakasi ludzie kiedy wy dorsniecie

    #51881

    Hades
    Keymaster

    maniek pogodz się z tym ze tak samo jak ty uprawiasz amatorska kulturystyke tak jak niektoy lubia uprawiac parkour czy taekwondo , czy jezdza na deskorolce , graja w pilke. Tak samo jak tym masz pewne zainteresowania i zwiazane z nimi maerzania tak inni maja swoje zainteresowania i priorytety
    ……………………………………………………………………………………………..
    sile rak i nog moze zwiekszyc trening silowy

    #51879

    Hades
    Keymaster

    ja wiem to ich wybor ale jak to uprawiaj to niech pisza na stronach typu leparkour.pl tam maja forum dotyczce tego sportu. to pytanie to takie same jak bym zalozyl nowy temat z pytaniem jak zwiekszyc mase mięśniowa, czy nie sadzisz ze tto troche glupie, nie wiem czy to ty mi napisales ze się ciezko czyta moje posty, jak to ty to zobacz jak ladnie napisalem z przeinkami

    #51867

    Hades
    Keymaster

    maniek_15 po to jest forum aby się pytac
    a kogo najlepiej zapytac jak zwieszyc sile nog i rak oczywiscie ze tych co cwicza i się na tym znaja

    #51866

    Hades
    Keymaster

    Fircewicz, jaki sport uprawiasz ?

    #51861

    Hades
    Keymaster

    jak moznaż? poprzez ciezki trening chybaż? jaki to sport uprawiasz bo cos mi się zdaje ze to le parkour czy nie mam racje teraz coraz czesciej widac takich osobnikow bawiacych nie w 13 dzielnice czy yamakasi ludzie kiedy wy dorsniecie a wiec zablysnoles swoja niewiedza PARKUR wymyslili goscie ktorzy skacza w grupie YAMAKASHI to nie jest osobny sport tylko ekipa
    po2 sam uprawiam parkur i wcale nie chce wydoroslec moim zdaniem to bardzo satysfakcjonujacy sport tam samo jak kulturystyka

    co do postu to zrub trening silowy na kazda grupe mięśni w parkurze nie pracuja tylko rece i nogi lecz cale cialo !!

    #51831

    Hades
    Keymaster

    wazne jaki sport trenujesz? sila- to trening silowy ustalony priorytetowo na jakas pratie mięśni, taki sobei zrob

    #51819

    Hades
    Keymaster

    do mateusz 17 jak mi dobrze wiadomo to ten sport wymyslil BELL ale nie wiem jak mu jest na imie dopiero pozniej przylaczyli się do niego ludzie wiec to byl sport jednnostkowy bo cwiczyl sam. czy nie mam racji ja jestem od maniek_15 bo zostalem zbanowany nie wiem dlaczego ale się dowiem

    #51817

    Hades
    Keymaster

    dlaczego zostales zabanowany ? bo pewnie plotles jakies glupoty, przeczytaj sobier regulamin forum i ZASTOSUJ się DO NIEGO a napewnie to się nie powturzy…

    #51783

    Hades
    Keymaster

    mnie regulaminy nie interesuja za duzo czytaniaż? bedze musial cos zrobic

    #51782

    Hades
    Keymaster

    nie bede tego komentowal….

    #51721

    Hades
    Keymaster

    Hmm.. Uprawiam NARCIARSTWO BIEGOWE, a jak wiadomo w tym sporcie są potzrebne silne rece nogi i odpornosc duza.. na silownie chodze 2-3 razy w tygodniu zależy od treningu w tym meisiacu chodzilem na silownie czesto i nawet zauwazylem zmiany w klatce i bicepsie 😀

    #51707

    Hades
    Keymaster

    sadze ze priorytetem moga byc u ciebie barki, ale się aż tak nie znam wiec mogę się mylic

    #50896

    Hades
    Keymaster

    do mateusz 17 jak mi dobrze wiadomo to ten sport wymyslil BELL ale nie wiem jak mu jest na imie dopiero pozniej przylaczyli się do niego ludzie wiec to byl sport jednnostkowy bo cwiczyl sam. czy nie mam racji ja jestem od maniek_15 bo zostalem zbanowany nie wiem dlaczego ale się dowiem

    mylisz się ogladalem film na temat yakamashi i gadali ci goscie jak ten sport wymyslili

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest