Ten temat zawiera 48 odpowiedzi, ma 4 głosy i był aktualizowany ostatnio przez 
Hades 6 lat temu.
-
Wpisy
-
W tym temacie piszcie jakie macie doowiadczenia ze skakank1. Czy wogole trenujecie z tym przyrządem i dla kogo najbardziej się przydaje trening na skakance. na pewno bokserzy na niej trenują, ale czy kulturyoci rownież ???
Otwieram dyskusje na ten temat 😀
ja dotychczas nie miałem ze skakank1 stycznooci, ale słyszałem, że bardzo poprawia kondyche…jednak dla tych co robi1 mase nie zalecane
Podobno dobre jest na rzezbe 3ydek.
Skakanka jest bardzo dobra na rozgrzewke ❗
Aby jednak miała pomoc w rzeYbienieu 3ydek i poprawiaa ogolną wydolność organizmu musiała by na sta3e zagoocia w waszych planach aerobowych 😀 W moim planiku ten przyrząd ma swoje sta3e wysokie miejsce
Jest to troche zapomniana a jednak pardzo praktyczna i moim skromnym zdaniem potrzebana rzecz. Na poczatku Ci ktorzy wogole nie mieli stycznooci ze skakank1 moga mieć troche problemow 😀 Ale naprawde polecam bo warto
Sobie nieraz poskakaa 😀
Powodzeniaja nigdy nie skaka3em i nie skacze i nie bede skaka3 – nigdy nie było mi to potrzebne i wogole jak kiedys na w-f babka kaza3a nam skakaa to mi nie szło. osobiocie wole sobie pobiegaa (grając w pi3ke najlepiej)
ja bardzo lubie ćwiczenia na skakance i przez 10 minut podczas trenigu 3aonie se skikam
etyl każdy z nas ma inne upodobania
No ja to ze skakanki wogole nie ko?ystam.
etyl każdy z nas ma inne upodobania
no wiem i właśniej je tu wypowiadamy Ty i Neptune skaczecie ja, Skoker i Taras nie. no a co do rozgrzewki i 3ydek to napewno jest dobra.Ja kiedys dużo skaka3em, przez pół roku to co drugi dzien po 20 min. Po przeczytaniu tego postu se o niej przypomnia3em, chyba znowu bede kica3 dodatkowo oprocz biegania.
Ma3y 😀
No no nie wiedziałem, że ten post będzie cieszy3 się taka popularnooci1, szczerze to myola3em, że nikt w nim nic nie napisze, ale myli3em się jak widaa …. 😀
Maly skacz, skacz ….. !!
Skacz, skacz jak Adam Ma3ysz 😆 😆
go baby, go baby 🙂
jak widaa skakanka to nie taka zwyk3a rzecz hades 😀No wiadomo grabbi, że nie taka zwyk3a hehehe 🙂
Maly jak tam przygoda ze skakank1 się miewa ???
Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.