Skrecenie kostki – jak to dok3adnie wyleczya???

Ten temat zawiera 5 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 7 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6612

    Hades
    Keymaster

    Skrecilem rok temu kostke… chodzilem na rehabilitacje itp. myslalem ze wyleczylem. Zaczelem nowy sezon w kosza i nagle znow skrecenie – i tow dodatku ta sama noga! 😡 Chodze na rehabilitacje ale jestem ambitny ;D – chce cos wiecej. Czy zna ktos jakies ćwiczenia lub metody na wyleczenie stawu skokowego tak, aby dlugo się nie powtorzyl z latwosciaż?
    Pozdrawiam…

    #92717

    Hades
    Keymaster

    na forum nie ma rzadnego lekarza – wiec to ten twoj powinien wiedzieć najwiecej. on widział skrecenie. najlepiej spytaj go o inne mozliwosci leczenia. może jakas masa itp. chodzisz na rehabilitacje wiec to powinno wystarczyć. leczenie troche trwa i nie da go się na siłe przyspieszya.
    może jak już wyleczysz staw to zak3adaj na meczach jakas opaske lub bandaż.

    tak juz się przyje3o na forum, ze w sprawach zdrowotnych odsy3a się do lekarza, bo on widzi dany uraz na zywo i ma wieksze kompetencje.

    #92718

    Hades
    Keymaster

    ja ci jednak mogę powiedziec z wlasnego doswiadczenia ze zawsze bedziesz juz naraziny bardziej na kontuzje kostki. saam odczuwam czesto do dzis skutki skrecenia(dosyc lekkiego naszczecie nie wymagalo wzywania lekarza) i wogule jakos tam czesto mi się wykrecata noga i wogule oc prawda nie jest to taki bol jak wtedy ale tesh boli.
    Ale nie słuchaj mnie tak pozatym nie nzam się wiecej niz na swoim przykladzie idą do lekarza sportowego najlepiejj i się wypytaj

    #92720

    Hades
    Keymaster

    no koledzy ale nie pisal bym tutaj na forum bez poprzedzonej wizyty u lekarza. nie kazal on mi tu napisac ale rok temu kazal mi isc na rehabilitacje którą guzik dala… przy terazniejszej kontuzji powiedzial to samo.. a ja chce sprawdzic inne metody, chce się ubezpieczyc na przyszlosc. mysleliscie ze nie bylem u lekarzaż 😆 mój przyjaciel wyslal mnie tu – na forum i powiedzial ze ktos napewno zna jakis dobry sposob, dalej wierze ze ma racje 😆

    #92723

    Hades
    Keymaster

    mysleliscie ze nie bylem u lekarza

    wierze, że byłes – kto powiedział, ze nie.
    jak ten lekarz niebardzo ci pomogł to odwiedz innego.
    lekarz lekarzowi nie rowny.

    #92738

    Hades
    Keymaster

    zamykam post poniewaz jak wspomniano nie ma lekarza wsrod nas…
    a kazde inne propozycje niz polecenie pojscia do lekarza specjalisty mogę przy dostosowaniu się do nich pogorszyc sytuacjie……

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest