slaba klatka

Ten temat zawiera 6 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 4 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #5909

    Hades
    Keymaster

    czesc pisze pierwszy raz mam strasznie slaba klatke ,jak ja rozbudowac moje wymiary to klatka 116 lapa 43,5 pas 100

    #33600

    Hades
    Keymaster

    jak rozbudowac klatke-poprostu cwiczyc konsekwentnie na klatke a ćwiczenia znajdziesz na forum a z reszta jak masz w lapie 43,5 to juz troche biegasz na silke i znasz takie ćwiczenia

    #33595

    Hades
    Keymaster

    To ze ktos ma 43 w lapie to nie znaczy ze duzo cwiczy moze jest gruby, to ze masz mała klate moze miec tez powod w genetyce kosci poprostu masz waska klate nic wiecej nie wiadomo.

    #33592

    Hades
    Keymaster

    molesta koles ma 179 i 82 kg czyli niejest tak gruby by miec w lapie 43 bez ćwiczenia

    #33589

    Hades
    Keymaster

    bobek spadlem z krzesla to ja mam 179 i 82kg a on nie podal nic wiecej oprocz wymiarow

    #33587

    Hades
    Keymaster

    Szukasz wrozki ? Moze napiszesz cos wiecej, wypelnisz te magiczne pole po lewej. Moze musisz schudnac, a nie klate budowac…

    #33572

    Hades
    Keymaster

    o kurwa molesta sorki zle popatrzylem

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest