Spadlo mi 25 kg na klate :D

Ten temat zawiera 12 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 5 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6417

    Hades
    Keymaster

    w sumie eniwime czy to smieszne czy tragiczne
    bylem sobie dzis na silce i jak zwykle w poniedzialek robie klate
    najpierw plaska poszlo potm skoks poszlo
    potem hantalmi na skosie podchodze pod 3 serje 5-6 powtorzenie i dupa hantle zatrzymaly się na wysokosci 3/4 wysokosci i zaczynam stekac kumpel stal obok steknal dla zwaly i bum lewa reka z 25 kg na klate zje***alem drugiego na ziemie i w sumie pićnie 😀 niepotrafie skupic się kiedy ktos mnie rozsmiesza
    potem zrobilem jescze 2 serje
    przeszlem na brame sciagnelem gorne wyciagi 4 serje i jechalem przenoszenie gruchy (25kg) przy tym cwiczeniuz aczol bolec mnie mostek
    mialem wiecej szczescia niz rozumu… dobrze ze sobnie krzywdy nie zrobilem;/ trosze boli ale to zwykle obicie 😀
    zwala zy glopota pasuje do dzialu i juz 😀

    #90460

    Hades
    Keymaster

    mi się tesh (ale ?adko na sczescie) zdarza że dam się rozsmieszya
    w czasie ćwiczenia jestesmy skoncentorwni ale każdy nawet majmniejszy impuls może sprawia, że tracimy ta koncentracje
    nie wiem czemu tak jest
    ale zauważyłem że wiele osob ma z tym problemy 8)

    #90461

    Gromoz
    Uczestnik

    Oj – niebezpieczna przygoda… całe szczescie nic się poważnego nie stalo.

    Szczescie w nieszczesciu :

    #90466

    Hades
    Keymaster

    Mi kiedys jak ćwiczyłem klatke i odstawia3em ciezar na stojaki to jakims sposobem paluch mi się znalazł pod sztanga;/ i około 50kg spadło mi na palec;/
    Przez około 2 miechy paluch był psuchniety i to była wtopa;/
    Na poczatku bol a dopiero poźniej smiech, odwrotnie niz u ciebei anabi:D

    #90467

    Hades
    Keymaster

    Ja kiedys przyzwyczajony że ćwicze na 10kg gryfie przesiad3em się na inny gryf za3adowa3em obciażen na mój rekord tylko nie uwzgledni3em że gryf ma 20kg. Dowiedziałem się o tym kiedy całe obciażenie mnie przygniot3o 🙄

    #90490

    Hades
    Keymaster

    Gorzej by było, jakby spadał ci na klatke sztanga z np. 80 kg. Nie było by do smiechu.

    #90495

    Hades
    Keymaster

    heh… a u mnie na silce byl taki motyw ze pewien DUZY gosc zarzucil 130kg na plaskiej na ostatnia serie… na silce bylem tylko ja i jakis koles co dopiero zaczal przygode z zelazem… ja wykonywalem wlasnie swoje ćwiczenie wiec DUZY wzial sobie mlodego do pomocy i skonczylo się to tak ze mlody nie zdolal mu pomoc 🙂 ; sztanga przycisnela go do lawy a Duzy zrobil się purpurowy (po czesci ze wstydu)… mlodemu nic na szczescie nie powiedzial bo to nie jego wina- DUZY widzial jak chlopak wyglada… niestety mlodego juz na silce nie widac 😕

    #90560

    Hades
    Keymaster

    hehe
    skad ja to znam
    moj rekord w pomaganiu to 120kg :
    byłem dumny tak ajkbym to sam podnios3 :

    #97718

    Hades
    Keymaster

    Ja tez calkiem niedawno mialem niezly ubaw..
    Moj qmpel robil lawke.. mial na gryfie hyba 70kg. Przy któryms powturzeniu sztanga opdala mu na mostek i zaczal się dusic i mowic zebym mu pomogl.. A Ja stalem i zaczelem się smiac zeby się nie wyglupićl, bo zawsze konczyl taka serie bez zadnego pomagania ani bez wiekszych problemow.. Mowilem zeby dal sobie spokoj bo i tak się nie nabiore.. Ale kiedy zobaczylem ze robi się caly purpurowy podskoczylem do niego i pomaoglem.. Niezle, on się dusil a Ja stalem i mialem zwale.. Naszczescie dobrze się to skonczylo..:-)

    #98386

    Hades
    Keymaster

    No anabi wspo3czucia… ale jakbys zobaczy3 co mi się ostatio stalo to bys się cieszy3 że nie jestes mna. Oto? ja jakto ja zawsze ćwicze bez asekuracji no i ku1wa miałem na skosie w gore 70kg, upar3em się żeby zrobia w serii 8 powtórzeń, no i cacy udało mi się ale na resztkach si3 i przy probie od3ożenia sztangi na statyw nie trafi3em (bo nie miałem już si3) na prawy wieszak przy czym na lewym już wczesniej udało mi się od3o?ya. No i jak nie trafi3em to zaraz zacze3a mi sztanga w prawo znosia i w ten oto cudny sposob mój lewy palec wskazujacy został wciagniety miedzy statyw a 70 kg sztange. Bol był nie do opisania, zwłaszcza że palec był przygnieciony przez ok 15 sekund! Przez dwa dni i obwodzie palca miałem wiecej niż w przedramieniu hehe. Wygladało to naprawde gorzej niż zerwany biceps Dymka, ba3em się że strace palucha tym bardziej że jeszcze pogrywam na gitarce, ale już dochodze do siebie hehe

    #98398

    Hades
    Keymaster

    obeszło się bez pomocy medycznej?

    ja miałem przez tydzien opuchniety palec i panokiea po nieudanej probie turlania sztangielek na stojaku 😐

    #98406

    Hades
    Keymaster

    obeszło się bez pomocy medycznej? 😐

    No jakos się poma3u goi, ale nie byłem u lekarza. W każdy wolny dzien pracuje na budowie, wiec musisz wiedzieć że już gorsze rzeczy mi się działy i już się chyba zahartowa3em hehe 8)

    #99962

    Hades
    Keymaster

    W poscie się smuci, a w temacie widac radosc, czy to jakis powod do chwalenia…

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest