Stak kreatynowy do zawodow:) PILNE!

Ten temat zawiera 24 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 5 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #8449

    Hades
    Keymaster

    witamPotrzebuje opinij jakiego staka zakupic do zawodow ktore beda 14 kwietnia …Wlasnie mi się konczy x-pand jedna pucha i boje się ze beda spadki Dodam ze przestaje juz powoli czuc taka pompe po x-pandzie jak na poczatku cyklu.Druga sprawa jest czy mozna brac jakis spalacz tluszczu razem ze stakiem??Cwicze glownie klatke sile i reszte partii staram się troche wyrzezbic…z gory dzieki za pomoc

    #24117

    Hades
    Keymaster

    jak teraz konczysz cykl na x-pandzie to nic ci nieda jak zaraz znowu pojedziesz na kreatynie musi byc przerwaA spalacz mozesz brac razem ze stakiem ale poco??Co ci to daż?

    #24115

    Hades
    Keymaster

    na x-pandzie mozna ciagnac dluzej niz jedna pucha…a cos na spalanie tluszczu potrzebne mi jest bo troche mi się na brzuchu odlozylo mysle nad dokupieniem 350gr NitrobolonaII tak zeby spadkow nie bylo???Albo polowe puszki x-pandaż??

    #24113

    Hades
    Keymaster

    bier drugiego xp, ew hp,n2,no shootgan lub cos innego jeszczespalacza mozesz smialo do stackow dorzucac;-

    #24112

    Hades
    Keymaster

    sam spalacz ci nic nieda musisz tez się ruszac i cwiczyc brzuch…..A co do nitrobolona to sobie daruj…..

    #24092

    Hades
    Keymaster

    branie krety po krecie jest raczej bez sensu bo po cyklu organizm musi miec czas na calkowita utrate tego specyfiku w przeciwnym przypadku efekt będzie duzo slabszy, z kreta jest jak z efedryna organizm wytwarza na nia tolerancje i z czasem nic Ci ona juz nie jak bedziesz bral puche za pucha

    #24089

    Hades
    Keymaster

    no wiadomo ze przerwa po cyklu tyle ile trwal cykl.

    #24084

    Hades
    Keymaster

    Ja jestem nawet za tym, zeby przerwa trwala dluzej niz 6 tygodni, spojrzcie na Matesh' a on robil przerwy w krecie po 6 miechow i na samych mono ladnie spuchl

    #24081

    Hades
    Keymaster

    X-Pand 2 puszki na 1 cykl, jesli zjadles jedna puche tomzoesz smialo dokupic druga, jesli do zawodow się szykujesz to mozesz kupic zamiast zwyklego X-Panda, tego X-Pand Energized, doda troche mocy

    #24062

    Hades
    Keymaster

    moze przy okazji tak pochwalisz się jakie to zawody… jaka kategoria, waga, gdzie to jest itd.? Mowisz ze odlozylo ci się troche tluszczu na brzuchu, 3 tyg przed zawodami… troche malo czasu. Teraz skup się juz na dojechaniu rzezby, wiec spalacz + ostre treningi i aeroby i ew. No2.Ale troche się gubie, bo piszesz ze klate na sile cwiczysz, rozumiem ze to maja byc zawody silowe a nie kulturystyczne? Z drugiej strony chcesz się rzezbic?jak to są zawody silowe to odradzam spalaczy

    #24060

    Hades
    Keymaster

    Kolega szykuje się do zawodow w pokera sportowego, darta czy szachy? Roznica niewielka, ale jednak jakas tam jest…

    #24035

    Hades
    Keymaster

    te zawody polegaja na wyciskaniu -klatka a potem pozowanie stad pisze ze robie jeszce klate sile a reszte chce troche wyrzezbic mam zamiar startwac w wadze do 77,5kg ale narazie warze 80kg wyciskam 130kg ale mam zamiar do zawodow 135kg dlatego chce jeszcze tego staka dokupic …Prosba do was jest tak …ze jakiego???A jeszcze jedno kupic cos na spalanie tluszczu ( jesli tak to co -konkretnie) czy moze BCAA bo mysle ze w diecie zredukuje wegle i calkowicie tluszcz 5razy w tygodniu robie brzuch i zastanawiam się czy nie zrobic A6W tylko ze np od10 dnia…

    #24034

    Hades
    Keymaster

    Mysle, ze jak zjadles jedna puche XP to walnij:- X-Pand – BCAA- Glutamina Z diety mocno zetnij wegle a na brzuch rob:- unoszenie nog w zwisie 4x 25 – unoszenie kolan do klaty 4x 25- skrety tulowia 4x 100- spiecia 4x 25Jak chcesz cos na redukcje to moze jakas efedryna + kofeina + aspirynaż oczywiscie jezeli masz zdrowe serce i wporzadku cisnienie

    #24016

    Hades
    Keymaster

    to chyba tak zrobie zakupie x-panda do tego BCAA z Dymatize bo podobno lepsze(chyba ze cos innego polecisz) z glutaminy zrezygnuje bo z kasa slaboPowiedz mi jeszcze kiedy najlepiej brac BCAA bo ja bym bral 3kaps 45min przed treningiem i15 po treninguw dni nietreningowe na czczo 3kaps i przed nem 3kaps…Mam jeszce pytanie czy mozna brac BCAA z x-pandem jednoczesnie??

    #24006

    Hades
    Keymaster

    mozesz brac jednoczesnie, co do dni nietreningowych to nie musisz brac BCAA bo nie ma sensu wiekszego najlepiej 2 kapsy przed treningiem i 3 po, osobiscie polecam Vitalmax' a bo dobry i tani i mozesz kupic glute i brac dodatkowo po treningu jak starczy kasy

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest