System Protein 80, BCAA, Carbo, Glutamina

Ten temat zawiera 162 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 2 miesiące temu.

Wyświetla 121 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #22105

    Hades
    Keymaster

    WitamDzis ostatni dzien testu, cp juz mi się skonczylo a reszty supli jeszcze mi zostalo. Test bardzo udany, sila jak mozna wywnioskowac z przegladu testu poszla do przodu, waga + 4 – 5 kg. Wymiary podam pozniej jak się zmierze wyglad tez się poprawil, ale patrzac na fotki to jeszcze dluuuuuuga droga przedemna NogiPrzysiady 134×5, 134×4, 134×4, 134×3, 134x3Dropset 80x8Wykroki 44×10, 44×10, 44x10Dropset 15x10SuperseriaProstowanieUginanieMc na prostych 84×10, 94×10, 94x10No to by bylo na tyle, jesli ktos by mnie spytal o cp to na swoim przykladzie mogę smialo polecic kazdemu z was. W glowie juz mam kolejny cykl, ale to za pare miesiecy napewno tez będzie relacja, po glowie tez chodzi mi redukcja ale to za okolo 10 kg pzdr [link/zdjęcie usunięty/e (linki/i nieaktualne] tu macie jeszcze gratisy z moich poczatkow, ostra masa juz byla xD [link/zdjęcie usunięty/e (linki/i nieaktualne] Wrzucil bym jeszcze jedne ale Lee bestia przebiegla mnie ubiegla %)

    #22101

    Hades
    Keymaster

    Zamienisz barki w kule i będzie git.Nawet na tych "zmasowanych" zdjeciach wygladales lepiej niz czesc ludzi wstawiajacych foty . Ale rozstepy…sam wiesz.(musiales ladnie rosnac)

    #22093

    Hades
    Keymaster

    no rozstepy nie male jakby nie bylo to towarzysza mi prawie od samego poczatku

    #22086

    Hades
    Keymaster

    świetna robota Wysoka ocena odemnie:8/10 (brzuch i lydki odstaja od reszty)plecy na 100pktczworoglowe tez na maxa w…. 100pktOgromny prosress sylwetki na tych nowych zdjeciach w porownaniu z tymi starymi. Swoja droga tez mam roztepy pozdr

    #22085

    Hades
    Keymaster

    Po tych poczatkowych zdjeciach widac, ze masz super genetyke Ale ze zapracowales na obecna sylwetke tez widac! Lapy i Plecy przede wszystkim super! Barki, ktalka, brzuch tez! generalnie czekajmy za zima i znowu masowa

    #22084

    Hades
    Keymaster

    thx ziamy a tak btw raptor kiedy masz te zawody w wl?

    #22083

    Hades
    Keymaster

    maja byc 20 kwietnia (chyba ze cos zmienili), ale nie zdaze się wykurwac, bo zerwalem glowe przysrodkowa m. trojglowego ramienia na trenignu (juz pisalem o tym w jakims poscie) min 2- 3 tyg przerwy z silownia ( juz tydz minal). A w dodatku przesadzilem troche z cw. na plecy i waga poszla gwaltownie w gore i nie bede w kat 75 kg tylko 90kg :rolleyes: . Oczywiscie sprobuje na silowni cos wycisknac jakies 130 kg i jak dużego bolu nie będzie to wystartuje.Oczywiscie poinformuje was czy bede startowac czy nie.pozdro

    #22081

    Hades
    Keymaster

    no to lipa chcielismy z ss wbic jako doping ;P

    #22064

    Hades
    Keymaster

    ok, teraz seriobardzo dobre geny i dobre cykle saa, nic tylko rosnacsylwetka godna pozazdroszczenia

    #22054

    Hades
    Keymaster

    thx lee ale narazie obylo się bez saa

    #22052

    Hades
    Keymaster

    loki, naprawde nie ze mna ta mowa i koniec tematu z mojej strony

    #22051

    Hades
    Keymaster

    … bezalkocholowe

    #22050

    Hades
    Keymaster

    Sprawdzone & potwierdzoneTego człowieka nawet na piwo od kilku lat nie można wyciągnąć, a jak już się uda, to kupuje sobie sok und twarog…Ale jakby co, to ja będe wbijał strzykawy

    #22047

    Hades
    Keymaster

    widoczine malo w zyciu widziales btw myslisz ze tylko ty nie wbijasz pozatym nie mam zamiaru nikogo do tego przekonywac czy wbijam czy nie ci co mnie znaja to wiedza, reszta niech mysli co chce

    #22046

    Hades
    Keymaster

    i pewnie jak jest chory to nawet Ibupromu nie wezmie %-)ludzie ukrywaja takie rzeczy ze glowa boli, 2 moich qmpli chodzilo razem na silke, jeden rosl solidnie, drugi jakos slabiej znalem ich bardzo dobrze, stanowilismy zgrana paczke, o tym ze ten pierwszy walil soki w tym czasie dowiedzialem się po ok 7 latach, nikt nie wiedzial, nikt nie wiedzial gdzie kupowal etc wszytko mozna ukryc

Wyświetla 121 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest