Thermal pro?

Ten temat zawiera 21 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #5075

    Hades
    Keymaster

    Mam 16 lat i cwicze jakies 4 miechy i mam spora nadwage (szczegonie brzuch) i czy thermal pro to dobre rozwiazanie??I jakie co zrobic by nacisk byl tylko na brzuch??

    #42500

    Hades
    Keymaster

    Trening na mase, a po kazdym treningu 30 min aerobow, dieta, trenuj wszystko z jednakowym naciskiem-jest jeszcze zawczesnie na faworyzowanie jakiejs grupy, chyba za masz jakies znaczace dysproporcje, suplementy odluz na puzniej kiedy tluszcz będzie wolniej się spalal.
    Jezeli masz juz troche wzmocnione mięśnie brzucha to polecam 6 wiedera.

    #42486

    Hades
    Keymaster

    maly staz, nie przejmuj się teraz tym, cwicz na mase, a za jakis czas zrobisz wciecie gdzie potrzeba i będzie gitara
    a teraz areoby:
    basen,rowerek,bieg i sex:D- duzy wydatek energetyczny:

    #42474

    Gromoz
    Uczestnik

    Nie sadze, zeby kolega chodzil na silownie bo o tym nie wspomnal.

    Ja Ci powiem tak;
    Thermal Pro to jeden z tych srodkow ktore wspomagaja, powtarzam; wspomagaja zrzucanie tkanki tluszczowej. Fakt, ze jest najlepszy, ale to nie upowaznia Cie do tego, zeby siedziec bezczynnie w domu i nic nie robic, tylko wcinac thermała.

    Najwazniejsze co musisz robic to, jak wspomnieli koledzy – cwiczyc aeroby. To jest najwazniejsza czesc procesu spalania tkanki tluszczowej. Thermal tylko to poteguje, przyspiesza.

    Kilka dobrych aerobow z naciskiem na brzuch;
    – rowerek na plecach
    – bieg w miejscu
    – sklony tulowia do ziemi
    – lezenie na plecach; pojedynczo brzuszki kolanem do glowy
    – spiecia

    Aeroby ogolne i pochodne;
    – bieganie
    – basen
    – rower
    – steper
    – rowerek treningowy

    Jakies pytania to pisz…

    #42405

    Hades
    Keymaster

    na silke oczywiscie chodze(4 miechy)!!!!Aeroby co dzien rowerek od 15 minut w zwyz!!

    #42403

    Hades
    Keymaster

    – rowerek na plecach co to jest?

    #42398

    Hades
    Keymaster

    Kladziesz się na plecach i machasz nogami (w gorze) jak bys pedalowal na rowerze. Fajne ćwiczenie

    #42370

    Hades
    Keymaster

    aha ale mam jeszcze jedno pytanie czy jak wezme thermal pro to mięśnie ktore mam zostanaż?Sam tluszczyk zejdzie??

    #42367

    Hades
    Keymaster

    za wczesniej na termała pro. zamlody i zakrotko cw. zmien diete i zacznij się wiecej pocic, bo nie wierze zeby ci to nic nie dalo i ze masz dobra diete, skoro sam mowisz ze masz nadwage.

    co do 2pyt. termal w pewnym stopniu zapobiega dużym spadkom masy mięśniowej.

    #42359

    Hades
    Keymaster

    to lux.Wezme i tak ten thermal bo na rowerku się poce ale z wagi i z lustra nie leci.Musze zaryzykowac!Dzieki

    #42357

    Hades
    Keymaster

    Aha bym zapomnial!Ja po tym thermalu chcialem wziasc kreatynę + jakas rybose do tego ale moze powinienem jeszcze się na maksa zmasowac a dopiero potem gubic tluszcz??Bo podobno termoeniki hamuja wzrsot masy.To co zrobic??Najpierw krete a potem thermal pro czy najpier thermal pro i dopiero kreteż?Wiecie chce zgubic brzuch ale tez miec kawal czystego miesa

    #42337

    Hades
    Keymaster

    najpierw to lepiej cwicz na sucho. 4 miechy i chcesz juz kreatynę brac?w pozniejszym czasie ci się to odbije -zobaczysz, nie polecam!
    Wiecie chce zgubic brzuch ale tez miec kawal czystego miesa
    to trzeba lat nie miesiecy!

    #42322

    Hades
    Keymaster

    Boze od miesiaca mam zastoj i nic nie rosnie a kretyne mogę wziasc bo mam 40 w lapie a od wymiaru tez zależy!I tak kupie krete i thermała ale co pierwsze wziasc??Co radziecie??

    #42315

    Hades
    Keymaster

    jacy ci ludzie są uparci, nie mam slow, ja juz ci powiedzialem co masz pierwsze wziasc

    #42286

    Hades
    Keymaster

    ale ty blaxus jestes debil

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest