Trec Ultimate Protein-jak brac?

Ten temat zawiera 11 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 4 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #5838

    Hades
    Keymaster

    Hej. Chodzi mi dokladnie o to jak brac białko na wieczor, czy bezposrednio przed snem czy w jakims odstepie czasowym i czy takie branie na noc nie spowoduje jakiegos zatluszczeniaż

    #34194

    Hades
    Keymaster

    a jakie masz to białko? typowe na noc? mozesz 20 min przed snem

    #34193

    Hades
    Keymaster

    Bialko się bierze wg brakow w diecie, gdy zjesz przed snem dostarczasz go wtedy gdy jest wydzielany hormon wzrostu, takie cos jest wskazane jak budujesz mase

    #34192

    Hades
    Keymaster

    Ja buduje tylko ze chodzi mik o czysta sucha bez tluszczu zeby rzezby nie zmarnowac.

    #34191

    Hades
    Keymaster

    Ja się nie znam na odzywkach ale jesli masz czyste białko bez wegli to mozesz je wchlaniac przed snem bez obawy

    #34190

    Hades
    Keymaster

    białko na noc jest nawet wskazane, jak nie chcesz przybrac zbednej masy to jedz malo cukrow na noc i tyle.jak bys kupil na allegro to bys moze "czystego" bys nie mial:>

    #34123

    Hades
    Keymaster

    hmm to białko o.s.t.r.a.w.i tez mozna brac bezposrednio przed snem? ono ma na 100g chyba 7g wegli, mysle ze to malo ale wole byc pewny

    #34117

    Hades
    Keymaster

    giera ja teraz mam to co Ty i codziennie przed snem sobie porcyjke pije

    #34098

    Hades
    Keymaster

    no noc ? kup inne białko albo zjedz porcje twarogu.

    #33934

    Hades
    Keymaster

    Qubus jestes pewny, ze nie zaszkodzi? bo mam tendencje do tycia /mad.gif :angry: 0 mad.gif / . Blax tak tylko pytam aktualnie jem 3h przed snem, odrazu po silowni 125g serka wiejskiego + jakas rzodkiewka albo pomidor

    #33902

    Hades
    Keymaster

    To przed snem tez cos zjedz. Twarog itd… nic ci po nim nie będzie.

    #33401

    Hades
    Keymaster

    Wedlug mnie jak bedziesz mial dobra diete i dorzucisz Trec Ultimate Protein…to nieprzyjdzie Ci tluszczyk a sucha masa,z tego co wiem to wysokobialkowa odzywka wiec niemasz co się przejmowac,jak bys mial wysokoweglowodanowa to wtedy mialbys się martwic ale tak to wal bez problemu

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest