trening brzucha

Ten temat zawiera 5 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat, 10 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #6602

    Hades
    Keymaster

    słyszałem, ze trojboisci cwicza brzuch w nastepujacy sposob:
    k3ada się na pod3odze i wykonuja 4-5 serii po 10 powtórzeń.
    każdy trzyma na klatce talerz – taki jaki potrafi uniesa
    najsilniejsi trzymaja po 50kg

    czy to prawda ??

    #92648

    Hades
    Keymaster

    Odpowiedzia niech będzie to zdjecie i przykladowy filmik. Za zgfoda autora.

    [link/zdjęcie usunięty/e (linki/i nieaktualne]

    #92660

    Hades
    Keymaster

    heh – spoko koles.
    dzieki za uswiadomienie…

    #92669

    Hades
    Keymaster

    WOW!!

    #93165

    Hades
    Keymaster

    no dobre ale troche brzucha to ten pan ma 🙂 😆 🙂

    jeszcze nie robilem brzucha takimi okreznymi ruchami ale to ciekawe 😕

    #93168

    Hades
    Keymaster

    DZIMI – ten pan to trojboista, wiec priorytetem jest siła – nie wyglad

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest