W jekie sumple zainwestowac

Ten temat zawiera 8 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #7696

    Hades
    Keymaster

    WITAM !!!!

    Na rynku jest dostepne wiele rodzajow odzywek. Ale zdarzaja się i dziadostwa. Jakiej firmy suplematy kupic by się nie zawiesc?
    Chce kupic białko serwatkowe i kreatynę!!
    I moze jescze adresy dobrych sklepow internetowych z odzywkami ktos znaż?

    Z POWAZANIEM MARTINEZSO!!!

    #74576

    Hades
    Keymaster

    Siema. Najpierw powiedz ile cwiczysz. Potem mozemy ci cos doradzic.

    #74574

    Hades
    Keymaster

    a adresy sklepow kazdy zna ale nikt tu ci ich nie napisze

    #74571

    Hades
    Keymaster

    cwicze okolo 1.5 roku

    #74564

    anonym
    Uczestnik

    Przede wszystkim wysoko bialkowo dieta i dopiero do niej jakies suplementy a nie na odwrot, jak to czesto niektore osoby robia. Kreatyna i białko to dobre polaczenie, mozesz rowniez polaczyc kreatynę z odzywka weglowodanowo-bialkowa. Ja polecam jeszcze dorzucic do kreatyny glutamine.

    Po takiej kuracji powinienes zauwazyc przyrost sily i masy mięśniowej oczywiscie.

    Nie wiem czy masz wolna czy szybka przemiane materii a to dosyc istotna informacja przy dobieraniu suplementow czy ukladaniu diety.

    #74561

    Hades
    Keymaster

    Mam wolna przemiane materii i powinienem zmienic diete ale niestety nie wiem na jakaż Moze cos doradzisz??

    #74558

    anonym
    Uczestnik

    Specjalista od diety to ja nie jestem, ale sciagnij sobie ten program, powinien pomoc:

    https://www.kulturystyka.org.pl/programy/Dietka1.1.rar

    #74555

    Hades
    Keymaster

    Mam wolna przemiane materii i powinienem zmienic diete ale niestety nie wiem na jakaż Moze cos doradzisz??

    #74554

    anonym
    Uczestnik

    Powtarzasz się ….. przeczytaj mój post nieco wyzej .

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest