wybor prawidlowego gryfu

Ten temat zawiera 14 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 16 lat temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #7654

    Hades
    Keymaster

    ja mam takie pytanie jak wybrac najlepszy gryf lamany bo są roznicy co do sposobu ich lamania

    jaki jest najlepszy ba są taki lekko lamane i inne mocno jaki wybarc??

    #75020

    Hades
    Keymaster

    lekko lamany

    #75007

    Hades
    Keymaster

    kurde ja bym sklanial się ku bardziej lamanemu:/ wyglada mi to na bardziej naturalny uchwyt w wygodniejszy

    #75002

    Hades
    Keymaster

    moim zdaniem mniej lamany jest lepszy do ćwiczenia bicepsu i tricepsu, a ten bardziej lamany do ćwiczenia np barkow

    #74916

    Hades
    Keymaster

    to zależy….wedlug mnie najlepszy jest prosty 😀 ale po dlugim nim ćwiczeniu zmienilem na lamany i kop byl niezly …ja osobiscie uzywam kilku :mlotky,prosty,i 2 rodzaje lamanych <rozne katy nachylenia>…polecam robic najpierw prostym a potem zminenic na inny <tak robie przy bicku i jest good>

    #74914

    Hades
    Keymaster

    mocno lamany mam i jest ok ;p

    #74901

    Gromoz
    Uczestnik

    Rozne gryfy lamane inaczej wplywaja na cwiczone mięśnie, np. inne glowy bicepsa.

    #74849

    Hades
    Keymaster

    jaki wplywa na szerokosc ??

    #74841

    Hades
    Keymaster

    A ja mam lamany i prosty i nie wiem czy na treningu robic lamanym i prostym czy tylko lamanym??

    #74839

    Hades
    Keymaster

    ja robie jeden miech prostym a drugi lamanym ;p

    #74835

    Hades
    Keymaster

    ciekawe. moze tez tak zaczne robic. jest w tym sens.

    #74799

    Hades
    Keymaster

    nawet trzeba zmeniac co jakis czas rodzaj gryfu

    #74750

    Hades
    Keymaster

    no to mi się juz cos nie zgadza to po co ma kupowac lamany jak wzkazene jest by go urozmicac np z prostym

    #74731

    Hades
    Keymaster

    lamany wplywa na co innego i prosty wplywa na co innego,co do lamanego to kup taki ze jak bedziesz lapal to tak zeby bylo na szerokosc barkow,wydaje mi się ze taki jest najlepszy

    #74729

    Hades
    Keymaster

    ja to widze tak lamny odciaza nadgarstki i przedramiona lekko wyizolujac bika w cwiczeniach
    a wiadomo ze roznorodnosc to klucz do sukcesu wiec nikiedy warto pocwiczyc na prostym

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest