Xpand- Relacja

Ten temat zawiera 60 odpowiedzi, ma 2 głosy i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 15 lat, 11 miesiące temu.

Wyświetla 16 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #42551

    Hades
    Keymaster

    HST rulez….ten trening wymiata a pierwsze dni są slabe, ale z czasem zadowolenie wzrasta.

    #42498

    Hades
    Keymaster

    takie malutkie obserwacjie dzis nie wiem czy to wina samego Xpanda czy HST tez się tu udzielil jestem taki jakby bardziej napompowany mięśnie zrobily się twardsze i jakos zaczynaja inaczej wygladac
    ps: jak siedzicie na kompie po ok godzince tez wam robia się wam pod cyckami takie usmieszki czerwone : znaczy się odcisnieta na skorze linia klatki ; ?? to chyba wina z troche bruzszka lapnalem i się sciskaja cycki z bruzchem i odciskaja …. chyba

    #42497

    Hades
    Keymaster

    fajne spostrzezenia – moja zona jak przeczytala o tych usmieszkach to jeszcze się smieje hehehehe

    ps mnie tez się robia usmieszki czasami 😀

    #42494

    Hades
    Keymaster

    tu nie ma co się smiac ino plakac ja się gruby robie :/ ale w marcu zaczne biegac jak snieg stopnieje wiec moze będzie dobrze 😀

    #42441

    Hades
    Keymaster

    i znowu schudniesz nie wiadomo ile ; nie przejmuj się, masz do lata sam spadnie

    #42384

    Hades
    Keymaster

    od biegania tak masa nie spadnie jak będzie się dobrze odzywial a wydolnosc ogranizmu tez potrzebna

    #42379

    Hades
    Keymaster

    tu wlasnie o to chodzi, ze olimp się zle odzywia ; rob 20-30min skakanki po treningu i odrazu po nich gainer.

    #42351

    Hades
    Keymaster

    tak by bylo najlepiej a Oli kupiles jakiego gainera ?? Sports one ma nawet niskie ceny, poprostu fajne gainerki , z gornej polki gain fast lub ultra mass ale one po 200zl za 4,5kg dodatni bilans kaloryczny musi byc zeby lapy rosly Oli :D:D:D

    #42314

    Hades
    Keymaster

    hrhrhr tak kupuje w mrcu gainera… omadren 250 się nazywa <lol> hrhrhr :

    #42260

    Hades
    Keymaster

    oli widze rozkreciles się z koksem widze gratuluje powrotow do wagi po cyklu byle tak dalej rosnij duzy
    P.S linda w telewizji mowil ze jak bedziesz pil mleko bedziesz wielki

    #41651

    Hades
    Keymaster

    12 dzien brania jak narazie w 10-tkach ze 100kg wskoczylem na 105kg na innych partiach tak samo jak by cos w budowie się troche zmienilo rece troszke itd … najbardziej podoba mi się pompa na treningach wymiary wagi i obwody narazie nie sprawdzam bo się boje sprawdze na sam koniec 😀 jak narazie wszystko zmierza w dobrym kierunku … tylko przy tym HST troszke dodaje do rak bo czuje taki niedosty lekki a jeszcze jak na ta pompe się patzry to czuje się jak jeszcze zrobie kilka powtórzeń to miesien wyskoczy ze skory wiec dorzucam po 1-2 seryjki takie male zboczenie i narazie to na tyle by bylo 😀

    #41129

    anonym
    Uczestnik

    Olimp czy ta pompa na treningach się utrzymuje rowniez po skonczonym ‚pakowaniu’ ??

    #41075

    Hades
    Keymaster

    hmmm czy ja wiem nie aż tak dlugo jest powiedzial bym ze krotka ale zajebista

    #40692

    Hades
    Keymaster

    112kg 3 serie po 5 ruchow <loL> a to dopiero poczatek i 60kg kratownica na tripa : i 95kg na skosie 😀 sasasa …… sila idzie ……. szkoda ze nie obwody

    #40689

    Hades
    Keymaster

    ladnie!!! w sumie nie ma dobrego porownania bo lecisz na HST ale obserwuje twoja relacje bo bede dawal XP + mono na kolejny cykl , napiszj eszcze czy na poczatku nie miales jakiejs telepawki bo slyszalem wiele osob ktore się skarzyly ze na poczatku mialy problemy – drzenie rak i tym podobne

Wyświetla 16 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest