Z czym Thermo Speed extreme by to cos osiagnac

Ten temat zawiera 6 odpowiedzi, ma 1 głos i był aktualizowany ostatnio przez  Hades 14 lat, 9 miesiące temu.

Wyświetla 1 wpisów z $
  • Autor
    Wpisy
  • #8126

    Hades
    Keymaster

    DobryZ czym mozna brac Thermo Speed extreme z Olimpa by zrzucic na wadze (mam 92 kg) i przy okazji nabierac pakerniczych ksztaltow? (chce dojsc do 80-85kg)czytalem, ze trzeba odpowiednio dobrac poziom weglowodanow. Proszę o porady lub o konkretne supleCwicze 3 x w tygodniu, po treningu rowerek 15-30 minut + gram w pilke na hali 2 x w tyg.pozdrawiam

    #29166

    Hades
    Keymaster

    sam supel to jedynie dodatek do aerobow i diety ogranicz weglowodany w diecie, to samo z tluszczami, kup jakis antykatabolik bcaa lub glute

    #29163

    Hades
    Keymaster

    takich tematow jest pelno! nacisnij ctrl + F i wpisz "thermo"

    #29088

    Hades
    Keymaster

    Tematy tematami, potrafie szukac z lupki, ale uwazam, ze do kazdego czlowieka trzeba podchodzic inaczej, kazdy ma inne potrzeby, ja zadalem pytanie i naprawde nie zmuszam do odpowiedzi kazdy kto ma wiedze to odpowie, trwa to pare sekund. Dzieki wielkie pozdrawiam

    #29085

    Hades
    Keymaster

    no to ja juz Ci odpowiedzialemantykatabolikdieta redukcyjnaaerobytrening masowythermowysilek musi trwac min 30minut

    #29079

    Hades
    Keymaster

    na poczatku mozna się obejsc bez antykatabolika bo chyba za duzo mięśni nie ma ? a reszta jw

    #29074

    Hades
    Keymaster

    chcial konkretny sopel to mu powiedzialem

Wyświetla 1 wpisów z $

Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.

Pin It on Pinterest