PiwnicaClub

Odpowiedzi

Wyświetla 1 wpisy z $
  • Autor
    Wpisy
  • W odpowiedzi na: Co robic? #10946

    PiwnicaClub
    Uczestnik

    Rozumiem wiec ze dla lepszych efektow potrzebna by byla silownia i jakies białko… Ale chyba pozostane przy tym!Dzieki… o takie informacje mi wlasnie chodzilo  ;D 

    W odpowiedzi na: Co robic? #10948

    PiwnicaClub
    Uczestnik

    Wielkie dzieki… ;DA jak to wyglada dla poczatkujacego z ilośćia serii i ile ruchow wykonywac w kazdej z nich tak orientacyjnie? Wykonywac do oporu tak jak przedtem? (dosc fajne uczucie) ale sadze ze chyba bardziej szkodzi niz skutkuje w rozwoju…To juz pytanie z czystej ciekawoscio jakim czasie mozna się spodziewac jakis odczuwalnych/widzialnych efektow?

    W odpowiedzi na: Co robic? #10956

    PiwnicaClub
    Uczestnik

    Mam tylko problem w tym ze mój wolny czas ogranicza się, bo czesto jestem Ojcu potrzebny a na najblizsza silownie mam polgodziny drogi z domu (autobusem)… Bardziej zalezalo by mi cos probowac w domu… Wiem ze cudow tym nie zdzialam ale…

Wyświetla 1 wpisy z $

Pin It on Pinterest