1 cykl co kupic ?? prosze o pomoc

#99339

Hades
Keymaster

Nie jest dobrym pomyslem!!
Rozumiem twoj problem… mozesz przyjmowac pokarmu badz ile ale wszystko zostaje spalone… taki metabolizm… masz 21 lat, cwiczysz juz rok na gainerach, zrobiles 5 cm w lapie, to mysle ze i tak nie jest tak strasznie zle… to byly poczatki uczyles się jak cwiczyc co jesc… a teraz poswiec kolejny rok cwiczac korzystajac z doswiadczenia ktore juz zdobyles.
W twoim przypadku to nie chemia będzie rozwiazaniem bo masz sporo niedowagi, wymiary do wzrostu sam wiesz jakie masz wiec jesli pobudzisz się od odpowiedniej strony droga do co najmniej 85 kg stoi otworem…
Tyle ze masz wicej pracy niz inni przez twoj ogolnie rzecz biorac metabolizm polecam ci zainwestowac te 200 zl w kolejnego gainera tym razem nutrenda 6 kg, jasne ze dobrze bylo by miec do tego białko… ale to tez wszystko kasa…
Tak jak wspomnialem czeka cie wicej pracy i to nie tyle co na silowni co w kuchni…
Zbuduj sobie plan odzywianiam np: sniadaie odzywka, drugie sniadanie, obiad odzywka , przekaska, kolacja, odzywka
– i nie przejmuj się jak ktos ci pisze w których godzinach co jak masz jesc poprstu jedz i jedz nie cwiczysz zawodowow chcesz poprostu troche urosnac no i wlasnie w tym tkwi sekret jesli calymi dniami bedziesz się czul najedzony – cos się w tobie przelamie jakies 6 kg na rok a uwierz mi 6kg takiej masy to jest bardzo dobrze!

Napisalem zebys się czul caly czas najedzony wlasnie o to chodzi inaczej ciezko przelamac bariere!

napisz jeszcze jakie wczesniej stosowales odzywki i ile razy dziennie w jakich porcjach?

pzd 8)

Pin It on Pinterest